Mocha được pha trộn và đơn giản nhất mà tôi từng làm trước đây!
Thành phần
1 cốc đá
1 cốc cà phê lạnh
2 muỗng cà phê bột ca cao không đường
1 cốc nước lạnh
cốc sữa đặc ngọt
Hướng
Đặt đá, cà phê và bột ca cao vào máy xay sinh tố; Trộn cho đến khi không còn khối băng lớn. Thêm nước và sữa đặc ngọt; xay đến khi mịn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 374 | Calo |
| 10g | Mập |
| 64g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 374 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 7g | 33% |
| Cholesterol 39mg | 13% |
| Natri 156mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 64g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 63g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 338mg | 26% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 515mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Người mở mắt sống động này thêm một cú đá cay vào bữa sáng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 cocktail Thành phần 1 cốc đá 4 chất lỏng ounce nước cà chua 1...
Gin slushie này là tuyệt vời cho các bữa tiệc của tất cả các loại (nấu ăn, tắm cô dâu, v.v.). Nó cũng có thể được thực hiện với vodka. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ...
Đây là những món rượu nhanh chóng và đơn giản. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (750 ml) Chai rượu ngọt...
Hãy thử công thức này khi những đứa trẻ muốn một quả sữa lắc Sonic. Chú tôi nói với tôi về nó, và lúc đầu tôi nghĩ nó nghe có vẻ khủng khiếp. Hóa ra tất cả mọi người trong gia đình tôi cũng thích nó...
Yummy Milkshake cho những ngày hè nóng nực! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 1 chuối, đông lạnh và chunk 6...