Mocha được pha trộn và đơn giản nhất mà tôi từng làm trước đây!
Thành phần
1 cốc đá
1 cốc cà phê lạnh
2 muỗng cà phê bột ca cao không đường
1 cốc nước lạnh
cốc sữa đặc ngọt
Hướng
Đặt đá, cà phê và bột ca cao vào máy xay sinh tố; Trộn cho đến khi không còn khối băng lớn. Thêm nước và sữa đặc ngọt; xay đến khi mịn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 374 | Calo |
| 10g | Mập |
| 64g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 374 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 7g | 33% |
| Cholesterol 39mg | 13% |
| Natri 156mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 64g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 63g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 338mg | 26% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 515mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Hãy cho cà phê buổi sáng của bạn một vòng xoắn ngọt, không có sữa với kem sữa dừa tự làm này, được làm ngọt bằng xi-rô cây thích thật. Lưu trữ trong tủ lạnh. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời...
Nếu bạn có một nhà sản xuất espresso trong nhà hoặc văn phòng của bạn, bạn có thể đánh bại yêu thích theo mùa cay này. Thời gian chuẩn bị: 2 phút Giờ nấu ăn: 2 phút Tổng thời gian: 4 phút Phục vụ: 1...
Bánh tuyệt vời được làm bằng Cheerwine. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 10 Thành phần Nấu ăn 1 (15,25 ounce) Gói hỗn...
Sangria nhiệt đới này là tuyệt vời ở bất kỳ bữa tiệc nào, hoặc vào một ngày nóng nực! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 20 phút Tổng thời gian: 2 giờ 40 phút...
Cho dù bạn đang nướng hay tiệc tùng, Chelada là sự kết hợp hoàn hảo của ngao và bia sẽ kích thích các giác quan của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Thành phần Uống...