Mẹ tôi đã nhúng đậu này cho chúng tôi khi chúng tôi lớn lên và tôi không bao giờ quên nó vì một vài thành phần và số tiền đều là '1'. Ăn kèm với chip ngô.
Thành phần
1 (11,5 ounce) có thể ngưng tụ với súp thịt xông khói
1 cốc kem chua
1 cốc phô mai cheddar vụn
1 muỗng canh hành tây băm nhỏ
1 muỗng canh gia vị taco kết hợp
Hướng
Khuấy súp, kem chua, phô mai cheddar, hành tây, và taco gia vị cùng nhau trong một bát an toàn vi sóng. Lò vi sóng trên cao cho đến khi nóng, 3 đến 5 phút. Khuấy và lò vi sóng một lần nữa cho đến khi phô mai tan chảy và hỗn hợp đang sủi bọt, thêm 3 đến 5 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 170 | Calo |
| 12g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 170 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 29mg | 10% |
| Natri 481mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 136mg | 10% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 57mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đặt nó với nhau khi táo và nghiện bơ đậu phộng của tôi đang ở đỉnh cao. Đó là ánh sáng, mịn màng và có hương vị bơ đậu phộng tuyệt vời. Lưu trữ trong tủ lạnh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng...
Lò xo phô mai nướng rất phổ biến ở các bãi biển Đông Bắc. Sắp xếp các xiên trên khay hoặc đĩa lớn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 15 Năng suất: 15...
Dưới đây là một phiên bản gia vị của trang trại truyền thống nhúng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 10 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 24 phần ăn Thành phần 1...
Mùa xuân đang ở trong không khí và nó cũng có vị tuyệt vời khi thêm Chickweed vào Hummus truyền thống! Nó được đóng gói với vitamin và khoáng chất và màu xanh lá cây sáng chói. Thưởng thức. Thời...
Điều này làm cho một món quà tuyệt vời. Đặt quả hồ đào vào bình Mason và buộc nắp bằng ruy băng hoặc raffia. Gia đình và bạn bè của tôi yêu họ và yêu cầu họ mỗi kỳ nghỉ. Quà tặng dễ dàng và rẻ tiền...