Tôi đặt nó với nhau khi táo và nghiện bơ đậu phộng của tôi đang ở đỉnh cao. Đó là ánh sáng, mịn màng và có hương vị bơ đậu phộng tuyệt vời. Lưu trữ trong tủ lạnh.
Thành phần
2 cốc sữa chua Hy Lạp vani
1 chén bơ đậu phộng
1 muỗng sữa, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Teaspoon Ground Red Chile Pepper
thìa muối
Hướng
Kết hợp sữa chua Hy Lạp, bơ đậu phộng, sữa, quế, hạt nhục đậu khấu, hạt tiêu ớt đỏ và muối trong một cái bát; Đánh bằng một máy trộn điện cho đến khi ánh sáng và mịn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 75 | Calo |
| 6g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 75 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 2mg | 1% |
| Natri 66mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 4G | |
| Canxi 6mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 71mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một cách dễ dàng, tiết kiệm chi phí để làm que phô mai chiên làm tại nhà. Hương vị chỉ tuyệt vời, nhẹ nhàng. Thêm cho đồng đô la của bạn và dễ dàng lưu trữ trong tủ đông khi bạn có một sự thèm...
Tan chảy trong miệng của bạn ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 (8 ounce) bánh mì Pháp cốc phô mai parmesan...
CẢNH BÁO - Công thức này không dễ dàng, nhưng cũng đáng để nỗ lực. Đây là một món ăn Philippines với gốc Trung Quốc. Một chiếc bánh mì hấp, gần như ngọt, chứa đầy thịt gà ngon cũng có thể được làm...
Bakes Jalapeo poppers nhồi với phô mai cheddar, phô mai kem và vụn bánh mì panko để thêm giòn. Nướng chúng dễ dàng hơn nhiều so với chiên chúng! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng...
Những cuộn trứng bánh pho mát này là một món tráng miệng tuyệt vời và rất đơn giản để làm. Tôi thích phục vụ chúng với những quả mọng nghiền trộn với đường và kem đánh bông. Thời gian chuẩn bị: 15...