Tất cả các hương vị tuyệt vời của nachos với khoai tây giòn thay vì khoai tây chiên!
Thành phần
1 (32 ounce) Gói Tots Frozen Frozen
8 ounce gà tây mặt đất nạc
cốc salsa
2 muỗng cà phê hỗn hợp gia vị Mexico
1 chén hỗn hợp phô mai Mexico giảm béo giảm béo
cốc cà chua thái hạt lựu
cốc ớt chuông thái hạt lựu
chén ô liu chín lát cắt
cốc hành lá cắt lát
Toppings tùy chọn:
Kem chua
Guacamole
điệu Salsa
Xúc tầm tươi băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước 425 độ F. Đặt tots Tater trong một lớp duy nhất trên một tấm nướng lớn và nấu trong 30 phút hoặc cho đến khi nâu và rất sắc nét, khuấy đều một nửa trong khi nấu ăn.
Trong khi Tater Tots đang nấu ăn, nấu gà tây xay trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cho đến khi nấu qua. Khuấy trong salsa và gia vị và nấu thêm vài phút nữa.
Gò đất tots nhẹ trên tấm nướng và rắc một nửa phô mai; Đầu với hỗn hợp gà tây. Rắc với phô mai còn lại sau đó lên trên với cà chua, ớt chuông và ô liu.
Nấu thêm 10 phút hoặc cho đến khi phô mai tan chảy. Rắc hành tây xanh và phục vụ với bất kỳ toppings tùy chọn mong muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 303 | Calo |
| 16g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 303 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 33mg | 11% |
| Natri 823mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 10mg | 48% |
| Canxi 20mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 487mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Salsa cà chua rang khói này là một trong những công thức nấu ăn ngon nhất và dễ lấy cảm hứng nhất mà bạn từng thử. Nó có vị tuyệt vời với chip tortilla. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10...
Đây là một trong những món khai vị phô mai tuyệt vời và dễ dàng nhất từ trước đến nay. Đó là kết cấu mà mọi người yêu thích về phô mai dê. Basil và cà chua có một hồ sơ theo dõi đã được chứng minh...
Đây là một món phô mai tuyệt vời cho các bữa tiệc, hoặc thậm chí là một bữa ăn trong các trận bóng đá! Phục vụ nóng hoặc lạnh với bánh tortilla. Đối với một món ăn chính tuyệt vời, khuấy trong 1...
Công thức này nghe có vẻ quá kỳ quái là đúng, nhưng một khi bạn thử nó, bạn sẽ bị cuốn hút! Phục vụ với bánh quy saltine. Đó là một cú hích lớn trong các bữa tiệc. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời...
Nhúng nóng và kem hấp dẫn này là hoàn hảo để giải trí và cũng có thể được phục vụ như một món khai vị. Phục vụ với bánh mì pita, baguette, bánh tortilla hoặc rau. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...