Tất cả các hương vị tuyệt vời của nachos với khoai tây giòn thay vì khoai tây chiên!
Thành phần
1 (32 ounce) Gói Tots Frozen Frozen
8 ounce gà tây mặt đất nạc
cốc salsa
2 muỗng cà phê hỗn hợp gia vị Mexico
1 chén hỗn hợp phô mai Mexico giảm béo giảm béo
cốc cà chua thái hạt lựu
cốc ớt chuông thái hạt lựu
chén ô liu chín lát cắt
cốc hành lá cắt lát
Toppings tùy chọn:
Kem chua
Guacamole
điệu Salsa
Xúc tầm tươi băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước 425 độ F. Đặt tots Tater trong một lớp duy nhất trên một tấm nướng lớn và nấu trong 30 phút hoặc cho đến khi nâu và rất sắc nét, khuấy đều một nửa trong khi nấu ăn.
Trong khi Tater Tots đang nấu ăn, nấu gà tây xay trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cho đến khi nấu qua. Khuấy trong salsa và gia vị và nấu thêm vài phút nữa.
Gò đất tots nhẹ trên tấm nướng và rắc một nửa phô mai; Đầu với hỗn hợp gà tây. Rắc với phô mai còn lại sau đó lên trên với cà chua, ớt chuông và ô liu.
Nấu thêm 10 phút hoặc cho đến khi phô mai tan chảy. Rắc hành tây xanh và phục vụ với bất kỳ toppings tùy chọn mong muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 303 | Calo |
| 16g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 303 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 33mg | 11% |
| Natri 823mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 10mg | 48% |
| Canxi 20mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 487mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Nấu trong một nồi chiên không khí, đây là một công thức dễ dàng, nhỏ cho các quả hồ đào kẹo. Tuyệt vời khi bạn đang thèm những thứ này và không muốn làm toàn bộ lô hoặc làm nóng nhà bếp bằng cách bật...
Tùy chỉnh salsa cà chua này với nhiều hạt tiêu jalapeno như bạn muốn. Sử dụng máy xay làm cho nó nhanh chóng và dễ dàng. Phục vụ: 12 Năng suất: 3 chén Thành phần 2 tép tỏi lớn 1 (14,5 ounce) có thể...
Hãy thử những chiếc hạnh nhân rang này với hương vị cổ điển của muối và giấm cho một bữa ăn nhẹ và bổ dưỡng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian...
Phô mai bia hoàn hảo nhúng cho một bữa tiệc mùa hè hoặc khi bạn bè đến cho trò chơi. Đây là yêu thích của chồng tôi vì anh ấy thích sức nóng. Hãy sẵn sàng để đưa ra công thức. Đó là yêu cầu nhiều...
Quince Paste là một phần đệm tuyệt vời cho phô mai và bánh quy giòn; Bạn có thể thử nó với Chevre cũng như các loại phô mai nhẹ, nhẹ khác. Bạn cũng có thể phục vụ nó cho bữa sáng thay cho mứt. Quince...