Salsa cà chua rang khói này là một trong những công thức nấu ăn ngon nhất và dễ lấy cảm hứng nhất mà bạn từng thử. Nó có vị tuyệt vời với chip tortilla.
Thành phần
12 Roma (mận) Cà chua
1 củ hành nhỏ, quý
2 tép tỏi, không cảm thấy
1 Pepper chile Jalapeno
1 muỗng canh dầu ô liu
Cup xòe tươi xắt nhỏ
3 muỗng canh nước chanh tươi
1 muỗng cà phê cumin mặt đất
thìa muối
Hướng
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng.
Đặt cà chua, hành tây, tỏi và jalapeo vào một món nướng trung bình; Mưa phùn với dầu ô liu.
BROIL, kiểm tra thường xuyên, cho đến khi rau được cháy, khoảng 5 đến 10 phút. Loại bỏ rau khỏi nhiệt. Hủy bỏ và loại bỏ lõi cà chua, thân Jalapeo và da tỏi.
Chuyển rau quả vào một bộ xử lý thực phẩm; Xử lý cho đến khi cắt nhỏ. Chuyển vào một bát trung bình; Khuấy trong rau mùi, nước cốt chanh, thì là và muối.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 16 | Calo |
| 1g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 16 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 26mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 5mg | 26% |
| Canxi 6mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 86mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một gia đình yêu thích. Thật tuyệt khi được phục vụ với bánh mì giòn, bánh tortilla và rau. Bạn có thể thay thế kho rau cho nước dùng gà, hoặc để loại bỏ rượu vang thêm 1/2 chén chứng khoán...
Sự kết hợp ngọt ngào của dưa hấu, phô mai feta, ô liu, cà chua và bạc hà nghe có vẻ lạ nhưng một khi bạn đã thử nó, bạn sẽ bị thuyết phục. Một món khai vị mùa hè hoàn hảo hoặc thậm chí là bữa trưa...
Phục vụ món khai vị cam và cranberry ngọt này với lê, táo và/hoặc bánh quy giòn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 6 Thành...
Biến thể của trang trại kem chua thông thường này đã bị ảnh hưởng tại tất cả các bên mà tôi đã làm. Làm rất nhiều, và có thể được phục vụ với khoai tây chiên, rau hoặc bánh mì. Thời gian chuẩn bị...
Một bữa tiệc phô mai xanh ngon lành được làm bằng hành tây đỏ, và ướp trong nước sốt vinaigrette. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 4 Năng...