Bạn tôi đã thực hiện công thức này. Rất ngon! Phục vụ ấm với lát baguette.
Thành phần
1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
1 cốc mayonnaise
1 tỏi tỏi, ép
1 (14 ounce) có thể atisô trái tim trong nước, ráo nước và băm nhỏ
1 chén cua nấu chín
cốc phô mai parmesan nghiền
Cupped màu xanh lá cây
Chồi ớt chuông đỏ băm nhỏ
1 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne mặt đất
cốc vụn bánh mì khô
2 muỗng cà phê hành lá xắt nhỏ hoặc nếm thử
2 muỗng cà phê ớt chuông đỏ băm nhỏ hoặc nếm
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Kết hợp kem phô mai và mayonnaise trong một bát lớn cho đến khi mịn; Khuấy trong tỏi. Nhẹ nhàng khuấy trái tim atisô, cua, phô mai parmesan, hành lá 1/3 cốc, 1/3 cốc ớt chuông đỏ và ớt cayenne vào hỗn hợp phô mai kem. Chuyển món nhúng vào một món bánh 9 inch và rắc đầu bằng vụn bánh mì.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi lớp phủ vụn có màu nâu vàng và nhúng nóng, 20 đến 30 phút. Trang trí với 2 muỗng cà phê hành lá xanh và 2 muỗng cà phê ớt chuông đỏ băm nhỏ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 161 | Calo |
| 14g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 161 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 27mg | 9% |
| Natri 273mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 6mg | 30% |
| Canxi 56mg | 4% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 78mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Điều này chậm nhúng artisô rau bina rất dễ làm và ngon! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (14 ounce) có thể atisô...
Thường được phục vụ với rượu vang trắng (và nhúng vào!) Giống hạt tiêu và phô mai này bắt đầu với một loại bột không men đơn giản có sự tham gia của rượu vang trắng và dầu ô liu. Cuộn thành dây...
Những món ăn năng lượng thuần chay và keto không nướng này được sản xuất chỉ với năm thành phần, và rất đơn giản ngay cả những đứa trẻ cũng có thể làm chúng! Đây là lý tưởng cho một bữa ăn nhẹ khi...
Những thanh protein sô cô la Đức này chứa đầy hương vị sô cô la và dừa cho một loại thuốc không có đường, không có đường, và chứa protein. Họ khỏe mạnh hơn và khó khăn hơn để thỏa mãn cơn đói của bạn...
Đây là một trong những công thức "túi sau" của tôi cho một bữa tiệc nhanh chóng và ngon miệng. Tôi đã có người hỏi tôi có phải là salad gà không, bởi vì dứa thêm một kết cấu tương tự như...