Điều này chậm nhúng artisô rau bina rất dễ làm và ngon!
Thành phần
1 (14 ounce) có thể atisô trái tim, ráo nước và băm nhỏ
1 (9 ounce) gói rau bina đông lạnh
1 (8 ounce) gói phô mai
cốc phô mai mozzarella vụn
cốc phô mai parmesan vụn
Cốc sữa
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Kết hợp atisô, rau bina, phô mai kem, phô mai mozzarella, phô mai parmesan, sữa, muối và hạt tiêu ở dưới cùng của nồi nấu chậm.
Che và nấu trên cao, thỉnh thoảng khuấy để kết hợp, trong 2 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 233 | Calo |
| 18g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 233 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 22% |
| Chất béo bão hòa 11g | 55% |
| Cholesterol 56mg | 19% |
| Natri 615mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 8mg | 38% |
| Canxi 291mg | 22% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 225mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Những vết cắn bánh quy cây này mất các thành phần tối thiểu và thời gian tối thiểu để chuẩn bị. Phục vụ muối, với mù tạt, sốt phô mai, hoặc gia vị như đường quế, gia vị trang trại, v.v., Thời gian...
Salsa này với cà chua đóng hộp là một công thức Texas tôi đã phát triển và tinh chế trong nhiều năm. Nó rất nhanh và dễ dàng, và tôi thường có mọi thứ trong tay. Tôi thường tặng nó làm quà tặng cho...
Đây là một trong những món ăn yêu thích của chúng tôi: Vareniki (Pierogi hoặc Bánh bao) chứa đầy khoai tây và nấm chiên. Ăn với kem chua trộn với các loại thảo mộc tươi. Thời gian chuẩn bị: 30 phút...
Đây là một món ăn nhẹ hoặc thực phẩm ăn nhẹ tuyệt vời, kết hợp tốt với một loại bia lạnh, nếu muốn. Tôi đã nghĩ ra công thức này và cần phải chia sẻ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút...
Những cánh gà teriyaki ngọt ngào và dính này rất dễ làm trong nồi tức thì của bạn. Hoàn hảo như một món khai vị tiệc hoặc công thức ngày trò chơi! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời...