Điều này chậm nhúng artisô rau bina rất dễ làm và ngon!
Thành phần
1 (14 ounce) có thể atisô trái tim, ráo nước và băm nhỏ
1 (9 ounce) gói rau bina đông lạnh
1 (8 ounce) gói phô mai
cốc phô mai mozzarella vụn
cốc phô mai parmesan vụn
Cốc sữa
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Kết hợp atisô, rau bina, phô mai kem, phô mai mozzarella, phô mai parmesan, sữa, muối và hạt tiêu ở dưới cùng của nồi nấu chậm.
Che và nấu trên cao, thỉnh thoảng khuấy để kết hợp, trong 2 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 233 | Calo |
| 18g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 233 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 22% |
| Chất béo bão hòa 11g | 55% |
| Cholesterol 56mg | 19% |
| Natri 615mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 8mg | 38% |
| Canxi 291mg | 22% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 225mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này xuất hiện sau nhiều năm thi đấu với gia đình và bạn bè trên Jalapeno nhồi bông hoàn hảo. Mang mô của bạn vì đây là nóng! Đi tốt với bia mùa hè tôi từ trang web này. Thời gian chuẩn bị...
Những cây gậy mozzarella nướng này là phiên bản nhẹ của món khai vị phổ biến. Phục vụ với nước sốt marinara. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian...
Dì Mayme đã làm món khai vị này mỗi năm trong hơn 20 năm cho bữa tiệc Ngày Derby Kentucky của mình. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8...
Công thức Gà Taquitos tuyệt vời. Một yêu thích của gia đình. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Thành phần 1 ly nước 1 pound không da, một nửa ức gà...
Đây là lần đầu tiên tôi viết một công thức. Tôi đã làm cho nó càng chi tiết càng tốt để nó có vẻ hơi dài, tận hưởng! Phục vụ với nước tương hoặc kem chua như mong muốn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút...