Món súp bia rất phong phú và kem này là hoàn hảo cho ngày trò chơi hoặc để đối xử với bản thân nếu bạn muốn được nuông chiều. Thịt xông khói vỡ vụn đặt nó lên trên đầu!
Thành phần
1 muỗng bơ
hành tây, băm nhỏ
tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng canh bột mì đa dụng
1 cốc sữa
8 ounce phô mai chế biến, khối
1 cốc bia
cốc thịt xông khói nấu chín
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Thêm hành tây và tỏi; Nấu và khuấy cho đến khi mềm và thơm. Rắc bột lên hành tây và tỏi, và khuấy cho đến khi trộn vào. Dần dần đánh vào sữa để không có cục. Tiếp tục khuấy trong khi bạn nấu cho đến khi chất lỏng dày lên, khoảng 10 phút.
Giảm nhiệt xuống thấp, và nấu thêm 5 phút nữa, thỉnh thoảng khuấy. Thêm phô mai, thịt xông khói và bia. Nhẹ nhàng khuấy cho đến khi phô mai tan chảy và súp được pha trộn tốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 365 | Calo |
| 24g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 365 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 31% |
| Chất béo bão hòa 13g | 66% |
| Cholesterol 73mg | 24% |
| Natri 1036mg | 45% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 453mg | 35% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 431mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Nếu bạn không thích mayonnaise, công thức này là dành cho bạn! Thật là kem, bạn sẽ không bao giờ có thể nói rằng nó giảm chất béo! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời...
Đây là một công thức nhanh chóng và dễ dàng mà mọi người sẽ yêu thích! Tốt cho bất kỳ bữa ăn nào trong ngày; Một biến thể tốt đẹp từ quiche sáng truyền thống. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn...
Tôi thích công thức này vì nó không chiên và rất ngon. Tôi thích làm cho nó khỏe mạnh hơn bằng cách sử dụng bánh mì nguyên hạt và giảm lượng chất béo. Ngoài ra, bằng cách sử dụng hầu hết các chất...
Công thức này rất đơn giản để làm, và bạn có thể thay thế cua hoặc tôm cho tôm hùm. Tôi sử dụng cả ba khi chúng tôi thèm hải sản. Phục vụ trên gạo hoặc mì ống. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Tôi làm và làm lạnh bột bánh cho những chiếc bánh nướng xốp không ngọt này vào đêm hôm trước. Sáng hôm sau, tôi nướng chúng và họ đã sẵn sàng cho bữa sáng hoặc cho một bữa ăn nhẹ nhanh chóng. Đôi khi...