Nếu bạn yêu thích nước dùng gà phong phú và tuyệt vời, điều này rất ngon, nó có thể được tiêu thụ hoặc được thêm vào món súp yêu thích của bạn. Tôi luôn sử dụng gà quay còn sót lại của mình theo cách này và đóng băng nước dùng sau. Bạn có thể cắt toàn bộ công thức một nửa nếu bạn chỉ có một con gà còn lại.
Thành phần
2 xác thịt gà rotisserie trung bình
8 cốc nước
2 cà rốt trung bình, cắt thành các khối lớn
2 STALKS LỚN cần tây, cắt thành các khối lớn
1 củ hành lớn, cắt thành những khối lớn
chén rau bina tươi
2 muỗng cà phê muối
Hướng
Đặt xác gà, nước, cà rốt, cần tây, hành tây, rau bina và muối vào một chậu lớn; đun sôi. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 25 phút.
Lọc nước dùng và loại bỏ chất rắn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 17 | Calo |
| 0g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 17 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 614mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 25mg | 2% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 131mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã làm điều này một đêm khi tôi hết sốt cà chua và đang làm một chiếc bánh mì thịt. Tôi tiếp tục thêm và viết nó xuống, và Voila! Tôi đã có một sốt cà chua tự làm với các nguyên liệu đơn giản và...
Sử dụng chất xoắn ốc đó cho bữa ăn tiếp theo của bạn và tạo ra bát khoai lang EB này! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành...
Một công thức yêu thích từ người bạn Kathleen của tôi. Đây là một cách nhanh chóng và dễ dàng để làm một món khai vị hương vị hoặc một món ăn phụ ngon. Tôi đưa họ đến các cuộc họp mặt văn phòng hoặc...
Homemade cranberry thưởng thức. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 ngày Tổng thời gian: 1 ngày 20 phút Phục vụ: 40 Năng suất: 2 1/2 pint Thành phần 1 pound cranberries tươi 2 quả lê ...
Muffins ẩm ướt. Tôi đã chia sẻ với tất cả hàng xóm của tôi! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 tá bánh nướng...