Vài món ăn rất dễ dàng và có vị rất ngon như món này. Dip atisô kem này được cải thiện với 12 đến 24 giờ trong tủ lạnh, cho phép tất cả các hương vị được kết hợp. Ngon phục vụ lạnh với rau rang, gậy cà rốt, khoai tây chiên hoặc dải tortilla. Nếu bạn thích atisô, món ăn này có tên của bạn trên tất cả!
Thành phần
1 (14 ounce) có thể atisô trái tim trong nước, thoát nước
cốc phô mai parmesan nghiền
Cup mayonnaise
cốc kem chua
1 tỏi tỏi, hoặc nhiều hơn để nếm thử, băm nhỏ
1 ép nước chanh tươi
1 nhúm muối và hạt tiêu đen xay
Hướng
Trộn trái tim atisô, phô mai parmesan, mayonnaise, kem chua và tỏi trong máy xay cho đến khi mịn; Chuyển đến một bát phục vụ. Khuấy nước chanh, muối và hạt tiêu vào nhúng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 125 | Calo |
| 11g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 125 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 12mg | 4% |
| Natri 335mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 4mg | 22% |
| Canxi 68mg | 5% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 23mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Những món ăn nhẹ sành điệu, chiên giòn này rất ngon và tuyệt vời cho các bữa tiệc. Mọi người đều yêu họ. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 10 Năng...
Các gói cuộn trứng tự làm có thể là một điều trị thực sự cho đầu bếp tự túc! Đưa chảo đến nhiệt độ chính xác có thể là một thách thức. Nếu bộ bột đặt trước khi trình bao bọc được hình thành đầy đủ...
Đây là một công thức khởi động Hy Lạp cũng được ăn dưới dạng ouzo 'meze' (đồ ăn nhẹ). Đó là một món ăn ngon mà tôi chỉ thử trong các nhà hàng nhưng khi tôi cố gắng làm nó ở nhà, tôi phát hiện...
Công thức cũ của Gorton từ Memere (bà) của Pháp. Thịt lợn ngon và cay rải cho bánh sandwich. Phát âm là "Gah-ton." Thưởng thức trên một chiếc bánh sandwich với mù tạt hoặc ăn một mình. ...
Đây là thực phẩm ngón tay của tôi cho bất kỳ bữa tiệc nào - nó siêu nhanh và dễ làm và tất cả những gì bạn cần là bánh phồng, phô mai và phô mai kem bị herbed. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...