Đồ uống chuối bẩn này có vị như một ly sữa, một ly sữa trưởng thành! Và nó được làm chỉ với 4 thành phần! Thay vì sử dụng đá, sẽ tưới nó xuống, tôi sử dụng một quả chuối đông lạnh, làm dày nó và mang lại cho nó một hương vị kem.
Thành phần
1 quả chuối trung bình, đông lạnh
2 chất lỏng ounce sữa
1 loại rượu mùi có hương vị cà phê ounce (như Kahlua)
1 rum ounce chất lỏng
Teaspoon Ground Cinnamon
Hướng
Kết hợp chuối, sữa, rượu mùi có hương vị cà phê, rượu rum và quế trong máy xay sinh tố; xay đến khi mịn.
Mẹo công thức
Thay thế kem đánh bông nặng cho sữa cho một thức uống thậm chí phong phú hơn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 300 | Calo |
| 2g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 300 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 5mg | 2% |
| Natri 28mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 29g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 10mg | 52% |
| Canxi 83mg | 6% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 521mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Martini dưa chuột-mint này vượt quá sự mới mẻ! Nó kết hợp hoàn hảo với bất kỳ món ăn tôm nào bạn có thể có cũng như bất kỳ món khai vị nào có chứa rau mùi. Nó là sắc nét cho hương vị và chắc chắn sẽ...
Cà phê đơn giản này là một bản sao của thức uống cà phê đóng chai thương hiệu quá giá đó mà tôi bằng cách nào đó trở nên nghiện. Đó cũng là một cách tuyệt vời để sử dụng cà phê còn sót lại luôn luôn...
Horchata (sữa gạo quế) là một bổ sung yêu thích cho nhiều bữa ăn Mexico mà tôi đã có ở Vùng Vịnh. Nó nhẹ nhàng và sảng khoái nhẹ nhàng. Đây là một công thức dễ dàng hơn nhiều so với phương pháp...
Không có gì mới mẻ hơn một ly trà đá cao sau khi nướng dưới ánh mặt trời nóng trong khi làm công việc sân. Công thức này cho phép tôi ném tất cả vào trước khi đi ra ngoài và nó đã sẵn sàng cho tôi...
Đây là một công thức xác thực cho Mojito. Tôi kích thước công thức cho một khẩu phần, nhưng bạn có thể điều chỉnh nó cho phù hợp và làm cho một người ném bóng đầy đủ. Đó là một thức uống rất mới mẻ...