Mayo và kem chua này nhúng có hương vị với các loại gia vị Ấn Độ ấm áp. Sử dụng muối tỏi và hành tây khô và gia vị làm cho nó nhanh chóng và dễ dàng trộn với nhau. Thật hoàn hảo để phục vụ với các khay rau và cho các loại bánh quy và khoai tây chiên thay vì các trang trại điển hình của bạn.
Thành phần
Cup mayonnaise
cốc kem chua
1 muỗng cà phê bột cà ri
2 muỗng cà phê bột nghệ
1 muỗng cà phê hành tây băm nhỏ
1 muỗng cà phê nước chanh
muỗng cà phê muối tỏi
Teaspoon mặt đất thì là
Teaspoon Cayenne Pepper, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Trộn cùng mayonnaise, kem chua, bột cà ri, nghệ, hành tây, nước chanh, muối tỏi, thì là và cayenne trong một cái bát. Khuấy cho đến khi kết hợp tốt. Làm lạnh trong ít nhất 30 phút trước khi phục vụ.
Nấu ăn ghi chú
Làm cho nó cay hoặc không với hạt tiêu cayenne; Tôi sử dụng khoảng 1/8 muỗng cà phê.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 135 | Calo |
| 14g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 135 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 12mg | 4% |
| Natri 200mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 24mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 54mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Những vị khách bất ngờ sẽ không bao giờ biết rằng bạn đã đánh bông thảo mộc tỏi này trải lên trong vòng chưa đầy 5 phút! Điều này là tuyệt vời trên bánh quy giòn, bánh mì, rau hoặc bọc. Thời gian...
Hoàn hảo cho một bữa tiệc Halloween, những kẻ nhỏ bé ma quái này sẽ có tất cả mọi người nói chuyện, làm đôi và lấy nhân đôi! Vẻ ngoài có thể lừa dối vì chúng có vị rất ngon và biến mất nhanh chóng! ...
Chúng tôi đang làm Chip Chaat! Thức ăn đường phố Ấn Độ này thường có những thứ chiên giòn với tất cả các loại trang trí tuyệt vời. Đó là một trong những món ăn ngon nhất thế giới. Vì vậy, tôi quyết...
Chip tortilla ngon nướng ở nhà với bánh ngô ngô tốt hơn nhiều so với chip mua tại cửa hàng. Với hương vị vôi và thì là tuyệt vời, những con chip vàng giòn, này có hương vị tuyệt vời với salsa...
Những quả đậu phộng nướng lò này là công thức của bố tôi và nó không thể dễ dàng hơn. Chỉ cần nhớ: Tắt lò và không lấy chúng ra hoặc thậm chí mở cửa trong một giờ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...