Mayo và kem chua này nhúng có hương vị với các loại gia vị Ấn Độ ấm áp. Sử dụng muối tỏi và hành tây khô và gia vị làm cho nó nhanh chóng và dễ dàng trộn với nhau. Thật hoàn hảo để phục vụ với các khay rau và cho các loại bánh quy và khoai tây chiên thay vì các trang trại điển hình của bạn.
Thành phần
Cup mayonnaise
cốc kem chua
1 muỗng cà phê bột cà ri
2 muỗng cà phê bột nghệ
1 muỗng cà phê hành tây băm nhỏ
1 muỗng cà phê nước chanh
muỗng cà phê muối tỏi
Teaspoon mặt đất thì là
Teaspoon Cayenne Pepper, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Trộn cùng mayonnaise, kem chua, bột cà ri, nghệ, hành tây, nước chanh, muối tỏi, thì là và cayenne trong một cái bát. Khuấy cho đến khi kết hợp tốt. Làm lạnh trong ít nhất 30 phút trước khi phục vụ.
Nấu ăn ghi chú
Làm cho nó cay hoặc không với hạt tiêu cayenne; Tôi sử dụng khoảng 1/8 muỗng cà phê.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 135 | Calo |
| 14g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 135 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 12mg | 4% |
| Natri 200mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 24mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 54mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức nhúng rau bina của bố tôi. Cả gia đình yêu thích hỗn hợp rau bina có hương vị này được phục vụ trong một bát bánh mì ngon. Gia đình bạn cũng sẽ thích nó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời...
Những con lăn tortilla này luôn là một cú hích lớn với trẻ em cũng như người lớn. Một hỗn hợp salsa kem, cheesy cung cấp chất làm đầy. Chúng rất dễ thực hiện và có thể được chuẩn bị trước. Thời gian...
Những ngày được bọc thịt xông khói này được nhồi với phô mai xanh và nướng cho đến khi giòn. Chúng rất ngon và rất dễ làm cho một bữa tiệc ngày lễ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...
Một công thức fondue tuyệt vời dựa trên Cheddar để nhúng những miếng bánh mì Pháp, bông cải xanh, súp lơ, cà rốt con hoặc táo Granny Smith! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...
Chúng chắc chắn có vị như bánh quy với quế và đường nâu. Rất thân thiện với trẻ em, chỉ cần chắc chắn rằng bạn làm mát chúng cho những người nhỏ bé trước khi phục vụ khi chúng ra ngoài rất nóng! ...