Công thức này sử dụng bột agar-agar và trứng để tạo ra một thạch đáng yêu có kết cấu sữa trứng nhỏ. Điều tuyệt vời về công thức này là nó không cần hấp cẩn thận, đó là một thành công chắc chắn mỗi lần.
Thành phần
2 quả trứng
cốc đường cọ
1 cốc kem dừa không đường
3 lá pandan, cắt thành các mảnh 1 inch
1 muỗng canh bột agar-agar
1 cốc nước
cốc đường trắng
Hướng
Để làm sữa trứng, hãy đánh trứng bằng đường cọ, kem dừa và lá pandan trong một cái bát để mùi thơm pandan được truyền cho trứng. Lọc hỗn hợp và đặt sang một bên.
Kết hợp bột agar-agar và nước trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa; Nấu và khuấy cho đến khi bột được hòa tan hoàn toàn. Đánh đường vào hỗn hợp cho đến khi hòa tan, nhưng không đun sôi. Khuấy sữa trứng vào hỗn hợp cho phép nấu trong khoảng 2 phút. Đổ hỗn hợp vào khuôn 1 cốc. Lưu trữ trong tủ lạnh để cho phép đặt, khoảng 2 giờ. Hủy bỏ thạch ra khỏi khuôn để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 233 | Calo |
| 17g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 233 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 14g | 71% |
| Cholesterol 47mg | 16% |
| Natri 22mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 19mg | 1% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 174mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Những showstoppers là tuyệt vời trong các bữa tiệc. Để thêm hiệu ứng, trộn trong dừa (sán dây) mì ramen (giun tròn) hoặc đậu phộng. Bạn cũng có thể phủ muỗng với sô cô la tan chảy cho hiệu ứng giật...
Những nấm cục protein được làm bằng phô mai ricotta là hoàn hảo cho bữa sáng hoặc cho một bữa ăn nhẹ bất cứ lúc nào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 20 Năng suất: 20 nấm...
Công thức bánh lê này đã có gừng kết tinh trong trám lê và topping yến mạch cho một chút nhiệt độ ngọt ngào. Tất nhiên, bạn có thể sử dụng bao nhiêu hoặc ít như bạn muốn! Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Những quả bóng bánh quy yến mạch không nướng này là những quả bóng ngon, ngọt ngào, sô cô la của bánh quy. Họ đặc biệt tốt cho trẻ em và đối tác. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 20...
Giàu, bánh quy bơ. Phục vụ: 6 Năng suất: 1 tá Thành phần 2 quả trứng 1 chén đường trắng 1 cốc bột mì đa dụng Teaspoon Nutmeg Nutmeg Bơ, tan chảy và làm mát Teaspoon chiết xuất hạnh nhân Teaspoon...