Hãy sẵn sàng để làm hula! Tốt với kem phô mai hoặc kem chua.
Thành phần
1 cốc đường trắng
1 muỗng cà phê baking soda
2 cốc bột mì đa dụng
2 quả trứng
1 (20 ounce) có thể nghiền dứa bằng nước trái cây
1 cốc quả óc chó băm nhỏ
cốc dừa dừa
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chảo 9 x 13 inch.
Trong một bát lớn, trộn đường, soda và bột bằng tay. Trộn trong trứng, dứa với nước trái cây. Khuấy trong các loại hạt, và dừa. Đổ vào chảo đã chuẩn bị.
Nướng trong 35 đến 40 phút. Làm mát trên giá đỡ dây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 297 | Calo |
| 9g | Mập |
| 52g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 297 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 131mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 52g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 34g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 5mg | 23% |
| Canxi 24mg | 2% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 151mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã tạo ra công thức bánh quy bơ này, có vị ngon với sữa, cà phê và trà. Đây là một bữa ăn nhẹ lành mạnh và ngon miệng cho gia đình bạn. Lưu trữ trong hộp kín. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...
Bánh pudding bọt biển này là một công thức gia đình cũ có nguồn gốc từ Yorkshire England. Bạn có thể thử thay thế xi -rô cây phong hoặc mứt cho xi -rô vàng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1...
Trẻ em sẽ thích thú trong chiếc bánh độc đáo này được hình thành thành hình của một ngọn đồi kiến. Yêu thích của Nga này là niềm vui để làm với trẻ em, quá! Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn...
Trong công thức fudge đơn giản này, các thành phần thông thường được hoán đổi với những người thuần chay. Tan chảy trong miệng của bạn nhưng vẫn rắn ở nhiệt độ phòng. Siêu dễ dàng và nhanh chóng...
Angel Food Cake, Butterfinger Candy Bars và Cool Whip là những món ăn được yêu thích nổi tiếng trong món tráng miệng thú vị (và dễ dàng) này. Trông tuyệt vời trong một bát trifle. Tôi thậm chí không...