Eggnog latte này là một món cà phê kỳ nghỉ tuyệt vời. Sẽ không phải là Giáng sinh nếu không có (hoặc một vài) trong số này!
Thành phần
Cup 2% sữa
Cup Eggnog
1 (1,5 chất lỏng ounce) jigger espresso espresso
1 pinch mặt đất hạt nhục đậu khấu
Hướng
Đổ sữa và trứng vào bình hấp và nóng đến từ 145 độ F đến 165 độ F (65 đến 70 độ C) bằng cách sử dụng đũa hấp.
Brew một shot espresso; Đổ vào cốc. Đổ sữa và trứng hấp vào cốc, sử dụng một cái muỗng để giữ bọt. Bọt bằng thìa trên đầu. Rắc hạt nhục đậu khấu lên trên bọt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 275 | Calo |
| 15g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 275 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 9g | 44% |
| Cholesterol 106mg | 35% |
| Natri 131mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 318mg | 24% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 454mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức sinh tố ngon mà tôi tình cờ thấy khi ở trong bếp. Đó là một điều trị tuyệt vời vào một ngày hè ấm áp. Hãy thử sữa chua vani để có thêm hương vị. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng...
Trong công thức Mint Julep dễ dàng này, rượu whisky thay đổi theo tiểu bang: Kentucky sử dụng bourbon, Georgia Favours Peach Brandy và Maryland yêu Rye. Bạn chọn đi! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng...
Sinh tố màu xanh lá cây nhanh này cung cấp những gì bạn cần cho một trái cây, đồ ăn nhẹ chay với rau bina, chuối, dứa và hạnh nhân. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng...
Đây là Manhattan tốt nhất bạn từng có. Thời gian chuẩn bị: 2 phút Tổng thời gian: 2 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 ly Thành phần 2 ounces chất lỏng gia vị rum 1 chất lỏng ounce sweet vermouth 1 anh...
Có bia, soda, nước trái cây, hoặc nước chanh, và một miếng trái cây? Sau đó, bạn đã có những tác phẩm của một Shandy xinh đẹp hoặc một radler thực sự mới mẻ. Phổ biến vào mùa hè vì sự nhẹ nhàng và...