Một công thức tiếng Anh. Rất dễ làm, và rất ngon. Tốt cho hộp ăn trưa quá.
Thành phần
cốc bơ hoặc bơ thực vật
cốc đường nâu đóng gói
4 muỗng canh xi -rô vàng hoặc xi -rô ngô
3 cốc yến mạch cuộn
Cup nho khô
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một cái chảo trên lửa nhỏ, kết hợp bơ, đường nâu và xi -rô vàng. Nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi bơ và đường tan chảy. Khuấy trong yến mạch và nho khô cho đến khi phủ. Đổ vào chảo nướng vuông 7 hoặc 8 inch. Hỗn hợp phải dày khoảng 1 inch.
Nướng trong 30 phút trong lò đã được làm nóng trước, hoặc cho đến khi đỉnh là vàng. Cắt thành hình vuông, sau đó để nguội hoàn toàn trước khi tháo ra khỏi chảo.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 250 | Calo |
| 11g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 250 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 6g | 31% |
| Cholesterol 24mg | số 8% |
| Natri 75mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 28mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 136mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Thông thường chiên, những món rán táo trang điểm này được nấu trong một nồi chiên không khí và ăn kèm với một loại muối biển và nước sốt caramel ngọt và mặn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...
Bánh bơ bí ngô ẩm với một topping gooey là một hit cho bất kỳ thời gian nào trong năm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 bánh 9x13 inch...
Tôi hy vọng điều này sẽ giúp ích cho tất cả những người yêu thích cookie ngoài kia không thể tiêu thụ bột. Phục vụ: 18 Năng suất: 3 tá Thành phần 2 cốc bơ đậu phộng 2 cốc đường trắng 4 quả trứng 2...
Đây là một men bơ đậu phộng ngọt ngào, tuyệt vời trên bánh ngọt hoặc bánh brownies và đặc biệt là người Đan Mạch! Thời gian chuẩn bị: 2 phút Tổng thời gian: 2 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 1/2 cốc...
Chiếc bánh cranberry táo này là một công thức bánh táo đã được sửa đổi mà mẹ tôi đã có trong nhiều năm. Tôi thích sự kết hợp của táo Braeburn, Fuji và McIntosh. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...