Compote đơn giản này là một phần đệm tuyệt vời cho thịt cừu hoặc thịt bò nướng. Chúng tôi sống ở đất nước anh đào Flathead vì vậy đó là những gì tôi sử dụng, nhưng bất kỳ anh đào đen ngọt ngào nào cũng sẽ hoạt động. Nếu sử dụng anh đào đông lạnh, thường không cần thiết phải thêm nước.
Thành phần
2 cốc anh đào tươi, rỗ và giảm một nửa
cốc đường trắng
Teaspoon băm nhỏ hương thảo tươi
1 muỗng cà phê nước
1 muỗng cà phê giấm balsamic
1 nhúm muối
1 Pinch Ground Black Pepper
Hướng
Làm nóng anh đào, đường, hương thảo và nước trong nồi trên lửa lớn. Đun sôi, sau đó giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp. Che và đun nhỏ lửa cho đến khi anh đào mềm và nước sốt được làm dày, khoảng 15 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và khuấy trong giấm. Nêm với muối và hạt tiêu. Phục vụ ấm hoặc lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 68 | Calo |
| 1g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 68 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 0mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 9mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 112mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Những món phô mai nướng này làm thức ăn ngón tay tuyệt vời. Trẻ em hoàn toàn yêu chúng. Và phần tốt nhất là, bất kỳ loại phô mai nào cũng có thể được sử dụng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Đây là một tương ớt Nam Ấn Độ theo truyền thống được phục vụ với Idlis hoặc Dosa, bánh kếp gạo nổi tiếng của Ấn Độ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 3...
Gạo hoang dã ngon lành và súp bí. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 cốc gạo hoang chưa nấu chín 3 cốc...
Đây là những bánh nướng xốp ẩm với một chút hương vị màu cam trong đó. Tôi đã nhận được công thức này từ người dì vĩ đại của tôi tại thời điểm tôi đã kết hôn. Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh nướng...
Bánh nướng xốp yêu thích của gia đình chúng tôi! Tuyệt vời cho bữa trưa ở trường. Chỉ cần đừng nói với những người kén ăn của tôi rằng những thứ này chứa một loại rau xanh! Thời gian chuẩn bị: 15...