Công thức đơn giản này sẽ có tất cả mọi người tìm kiếm vài giây tại bàn ăn tối !! Cách tuyệt vời để nuôi một bữa tiệc cũng như bạn có thể nhân đôi nó nhiều lần như bạn cần!
Thành phần
2 pound Ribs theo phong cách đồng quê
4 cốc nước dùng gà
Cup Teriyaki Sauce
1 muỗng canh bột tỏi
1 muỗng canh bột hành tây
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Đặt xương sườn vào chảo rang. Trộn với nước dùng gà, sốt teriyaki, bột tỏi, bột hành, muối và hạt tiêu. Đổ xương sườn. Che, và ướp trong 1/2 giờ.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Che chảo rang bằng giấy nhôm.
Nướng trong lò khoảng 2 giờ, hoặc cho đến khi thịt mềm đến mức dễ dàng thoát ra khỏi xương. Thỉnh thoảng kiểm tra để đảm bảo nước ép không đun sôi vào lò nướng và loại bỏ một số nước dùng nếu cần thiết.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 295 | Calo |
| 18g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 295 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 6g | 32% |
| Cholesterol 102mg | 34% |
| Natri 404mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 44mg | 3% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 356mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Agrodolce, một thuật ngữ chung của Ý cho bất kỳ loại gia vị chua ngọt và thực sự tỏa sáng khi được sử dụng để om những miếng thịt lợn mọng nước. Thức ăn thoải mái ấm áp này là tuyệt vời được phục vụ...
Không có gì đánh bại các vòng jalapeno ngâm tự chế và nồi ngay lập tức làm cho nó đơn giản như 1, 2, 3 ... làm lạnh trong tối đa 1 tháng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ...
Bạn gần như có thể gọi đây là món tráng miệng chuối. Nó là ngon và rất linh hoạt. Bạn có thể đổ một ít vào ngũ cốc của bạn, hết bột yến mạch, ăn nó bằng bánh quy hoặc bánh quy, trên bánh mì nướng...
Công thức muffin này là dễ dàng và tốt. Cũng như quả việt quất, nó bao gồm nước cam và yến mạch. Yến mạch nhanh hoặc thông thường có thể được sử dụng cho các bánh nướng xốp này, cũng như quả việt...
Công thức này đã được trao cho mẹ tôi từ bà tôi và đã được truyền lại cho tôi. Bạn sẽ không bao giờ tìm thấy mặc quần áo Pháp như thế này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục...