Công thức đơn giản này sẽ có tất cả mọi người tìm kiếm vài giây tại bàn ăn tối !! Cách tuyệt vời để nuôi một bữa tiệc cũng như bạn có thể nhân đôi nó nhiều lần như bạn cần!
Thành phần
2 pound Ribs theo phong cách đồng quê
4 cốc nước dùng gà
Cup Teriyaki Sauce
1 muỗng canh bột tỏi
1 muỗng canh bột hành tây
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Đặt xương sườn vào chảo rang. Trộn với nước dùng gà, sốt teriyaki, bột tỏi, bột hành, muối và hạt tiêu. Đổ xương sườn. Che, và ướp trong 1/2 giờ.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Che chảo rang bằng giấy nhôm.
Nướng trong lò khoảng 2 giờ, hoặc cho đến khi thịt mềm đến mức dễ dàng thoát ra khỏi xương. Thỉnh thoảng kiểm tra để đảm bảo nước ép không đun sôi vào lò nướng và loại bỏ một số nước dùng nếu cần thiết.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 295 | Calo |
| 18g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 295 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 6g | 32% |
| Cholesterol 102mg | 34% |
| Natri 404mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 44mg | 3% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 356mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Súp gà của Anika. Tốt cho cơ thể và tâm hồn! Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 1 nửa ức gà không xương, nấu chín và thái hạt lựu 2 cốc nước 2 cà rốt, băm nhỏ 1 zucchini, thái hạt lựu 1 tỏi...
Đầy rau bina, ricotta và mozzarella, những cuộn này rất dễ làm và rất ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 8 mì...
Đúng vậy, bạn có thể làm phô mai ricotta của riêng bạn tại nhà để tự mình thưởng thức hoặc sử dụng trong các công thức nấu ăn yêu thích của Ý! Lưu trữ ricotta trong hộp kín có mái che trong tủ lạnh...
Bánh mì yến mạch chuối này là một công thức gia đình cũ, và nó rất ẩm! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 12 Năng suất...
Vâng, cuối cùng là một "toum" thật tuyệt vời! Đây là một tỏi nhũ hóa lây lan. Nó là ngon và hương vị. Phục vụ điều này với Kafta, Kabobs, Pita, v.v. Chúng tôi yêu thích điều này! Sử dụng...