Công thức muffin này là dễ dàng và tốt. Cũng như quả việt quất, nó bao gồm nước cam và yến mạch. Yến mạch nhanh hoặc thông thường có thể được sử dụng cho các bánh nướng xốp này, cũng như quả việt quất đông lạnh thay cho tươi.
Thành phần
cốc yến mạch nấu ăn nhanh
Cup nước cam
1 cốc bột mì đa dụng
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
muỗng cà phê baking soda
Chết dầu thực vật
1 quả trứng, đánh bại
1 cốc quả việt quất tươi
2 muỗng cà phê đường trắng
Teaspoon Ground Cinnamon
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ nhẹ một chảo muffin 12 cốc. Trong một bát nhỏ, trộn yến mạch và nước cam với nhau. Để qua một bên.
Trong một bát vừa, trộn bột, 1/2 chén đường, bột nở, muối và baking soda. Trộn hoàn toàn trong dầu và trứng. Khuấy trong hỗn hợp yến mạch, và gấp trong quả việt quất. Muỗng bột vào cốc muffin đã chuẩn bị.
Trộn 2 muỗng cà phê đường và quế trong một bát nhỏ, và rắc đều trên đỉnh của bánh nướng xốp.
Nướng 18 đến 20 phút trong lò đã được làm nóng trước, hoặc cho đến khi một con dao được nhét vào trung tâm của một chiếc bánh nướng xốp đi ra sạch.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 203 | Calo |
| 10g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 203 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 167mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 6mg | 32% |
| Canxi 30mg | 2% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 65mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Vạn áo mát mẻ, kem và rối này là một loại màu hồng cổ điển cay! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 1/2 cốc Thành phần 1 cốc mayonnaise 3 muỗng cà phê hành tây...
Muffins bơ tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh nướng xốp Thành phần 2 chuối nhỏ 1 quả bơ trung bình, rỗ và bóc vỏ 2 quả...
Cam ngọt, quýt, bưởi ruby và arils lựu làm một món salad đáng yêu cho bất kỳ thời gian nào trong ngày, hoặc bất kỳ dịp nào. Việc thay đồ đơn giản bổ sung cho nó, hoàn hảo. Sử dụng bất kỳ sự kết hợp...
Muốn làm một cái gì đó khác biệt với những đứa trẻ, vì vậy tôi đặt nó với nhau từ các thành phần tôi có trong tủ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4...
Đây là những con sò xịt ngon với nước sốt cải ngựa và thịt xông khói giòn vỡ vụn trên đầu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn...