Hãy thử món khai vị mozzarella tươi đơn giản này cho bữa tiệc tiếp theo của bạn.
Thành phần
8 ounces mini tortellini mì ống
8 ounces belgioioso mozzarella phô mai
1 lá lá húng quế tươi
12 cà chua nho
8 xiên gỗ
2 muỗng canh nước chấm pesto, đã chuẩn bị
Hướng
Đổ đầy một nồi lớn với nước muối nhẹ và đun sôi; Khuấy trong tortellini và trở lại đun sôi. Nấu không được khám phá, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi tortellini nổi lên trên cùng và độ trám nóng, khoảng 3 phút. Để nguội hoàn toàn.
Nếu cần thiết, cắt mozzarella tươi thành các mảnh 1 inch. Chủ đề mozzarella tươi, lá húng quế tươi, tortellini và cà chua lên xiên. Ăn với Pesto đã chuẩn bị như một loại nước chấm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 182 | Calo |
| 9g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 182 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 34mg | 11% |
| Natri 222mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 5mg | 26% |
| Canxi 29mg | 2% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 68mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Bột phô mai phong phú bao quanh một ô liu mặn trong những ô liu phô mai nóng này tạo ra một món khai vị hoặc đồ ăn nhẹ tuyệt vời. Bạn có thể đóng băng ô liu không được bọc, bọc bột và nướng chúng ra...
Tôi trồng củ cải để làm điều này. Ăn ngon một mình, hoặc là một phần của món salad vườn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 1 ngày Tổng thời gian: 1 ngày 1 giờ 15 phút...
Bí ngô nhúng này rất kem và ngon. Nó có hương vị với vani và ngon phục vụ với bánh quy graham. Tôi thích bánh quy quế graham nhất, nhưng bạn có thể tự quyết định. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời...
Hân chứng xúc xích ngon được làm bằng các gói hoành thánh nướng và một loại phô mai có hương vị trang trại và làm đầy xúc xích. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 40...
Phô mai ướp này là một món khai vị rất nhiều màu sắc và ngon miệng. Bởi vì nó có một bài thuyết trình tuyệt đẹp như vậy, nó là tuyệt vời cho các ngày lễ. Tôi đưa điều này đến mọi chức năng và thu...