Trifle này với Peaches là một trong những món tráng miệng yêu thích của tôi. Mặc dù phải mất một chút công việc, nhưng kết quả có thể được mô tả bằng một từ: Yummy!
Thành phần
6 quả đào chín lớn - bóc vỏ, rỗ và cắt lát
1 muỗng canh nước chanh tươi
2 (8 ounce) hộp đựng sữa chua vani
1 muỗng cà phê vỏ chanh
1 (10 inch) đã chuẩn bị bánh thực phẩm thiên thần, cắt thành các khối
Hướng
Đặt các lát đào vào một bát lớn và nhẹ nhàng ném nước chanh. Chuyển 1 cốc đào sang máy xay và trộn cho đến khi mịn; Đặt các lát đào còn lại sang một bên.
Khuấy những quả đào xay nhuyễn, sữa chua và vỏ chanh với nhau trong một cái bát cho đến khi được pha trộn tốt.
Lớp 1/2 của các khối bánh dưới đáy đĩa thủy tinh. Trên cùng với 1/2 lát đào, sau đó 1/2 hỗn hợp sữa chua, sau đó tất cả các khối bánh còn lại. Sắp xếp các đào còn lại lên trên, đặt năm hoặc sáu lát cho trang trí. Che với hỗn hợp sữa chua còn lại, sau đó sắp xếp các lát đào dành riêng trên đầu. Để tủ lạnh cho đến khi sẵn sàng phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 182 | Calo |
| 1g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 182 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 3mg | 1% |
| Natri 356mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 44mg | 220% |
| Canxi 168mg | 13% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 199mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Yum, yum! Đôi khi tôi thêm một ít sô cô la bán ngọt được băm nhỏ. Đây là những điều hoàn hảo cho vòi hoa sen hoặc tắm đám cưới. Một túi bánh sandwich nhựa có thể được sử dụng thay vì túi bánh ngọt...
Ashure là một món tráng miệng truyền thống của Thổ Nhĩ Kỳ với các nguyên liệu phong phú được nấu đặc biệt cho Eids. Nó rất ngon, thực sự! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 45 phút Thời...
Hầu hết các compote kêu gọi lượng đường quá mức, làm cho chúng khá nhiều calo. Công thức này tận dụng các thành phần tự nhiên cho phép, vì sự tốt đẹp đơn giản của sự ngọt ngào của dâu tây để tỏa...
Những cookie này rất ngon và đủ dễ dàng để người mới bắt đầu làm. Chúng rất phong phú với yến mạch, bơ đậu phộng và sô cô la chip. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20...
Công thức bánh táo nhanh chóng và dễ dàng này là từ Đức, nơi những loại bánh này rất phổ biến. Hoàn hảo để phục vụ một đám đông! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50...