Một công thức bánh bí ngô sử dụng bí ngô vườn tươi. Được phục vụ tốt nhất hầu như không ấm áp, với kem mới đánh bông trên mỗi khẩu phần. Sử dụng bí ngô còn lại trong bất kỳ công thức nào kêu gọi bí ngô đóng hộp.
Thành phần
1 quả bí ngô trung bình
1 muỗng canh dầu thực vật
1 công thức bánh ngọt cho một chiếc bánh vỏ đơn 9 inch
Teaspoon Ground Gừng
Teaspoon Ground Cinnamon
1 muỗng cà phê muối
4 quả trứng, đánh nhẹ
1 cốc mật ong, hơi ấm
Cốc sữa
cốc kem nặng
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C). Đặt một chảo cuộn thạch với giấy bạc nhẹ.
Cắt bí ngô làm đôi; loại bỏ hạt. Dầu nhẹ bề mặt cắt. Đặt phía cắt xuống trên chảo đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi thịt là nĩa mềm, khoảng 45 phút. Làm mát cho đến khi chỉ ấm.
Tăng nhiệt độ lò lên 400 độ F (205 độ C).
Cạo ra thịt bí ngô. Nghiền thịt bằng tay trong một cái bát hoặc xay nhuyễn trong các mẻ nhỏ trong máy xay sinh tố.
Trộn 2 cốc bí ngô, gia vị và muối trong một bát lớn. Đánh trong trứng, mật ong, sữa và kem. Đổ đầy vào vỏ bánh.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một con dao chèn 1 inch từ mép bánh ra sạch, 50 đến 55 phút. Làm mát trên giá dây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 405 | Calo |
| 18g | Mập |
| 60g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 405 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 7g | 33% |
| Cholesterol 115mg | 38% |
| Natri 458mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 60g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 39g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 18mg | 91% |
| Canxi 89mg | 7% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 781mg | 17% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức tuyệt vời khi không có trứng trong nhà và bạn phải làm bánh quy. Chúng là một cookie rất ẩm và đóng băng tốt. Phục vụ: 48 Năng suất: 8 đến 10 - hàng tá Thành phần 2 cốc đường...
Bột hạnh nhân, còn sót lại từ việc làm sữa hạnh nhân, có thể được làm thành các bánh quy ngon, không có gluten, không có đường tinh chế và thuần chay. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút...
Những quả đào hầm ngọt và ngon này có thể được phục vụ trên các món tráng miệng như kem hoặc bánh pho mát, trên bột yến mạch, trộn vào sữa chua, trên đầu bánh kếp, và nhiều hơn nữa. Chuẩn bị nó trong...
Đây là một chiếc bánh tuyệt vời cho các bữa tiệc, hoặc chỉ cho chính bạn. Thật tuyệt vời vào một ngày hè nóng nực, nhưng bạn có thể làm cho nó bất cứ lúc nào trong năm - rất mới mẻ. Thời gian chuẩn...
Khi bạn tôi, Dee cho tôi công thức này, tôi đã rất hoài nghi. Ai đã từng nghe nói về bánh pho mát làm bằng bột lưỡi liềm? Tôi đã làm nó vào một ngày nào đó khi tôi có 3 món tráng miệng dự phòng và đó...