Công thức Dip Fuity này là một bữa tiệc nhỏ tuyệt vời và vui nhộn mà bạn có thể phục vụ với trái cây yêu thích của mình.
Thành phần
2 (8 ounce) hộp đựng sữa chua anh đào
3 muỗng cà phê mật ong
3 muỗng cà phê quế mặt đất
2 muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu mặt đất
1 muỗng cà phê tép đất
1 quả táo, cắt lát
1 chuối, cắt lát
Hướng
Kết hợp sữa chua, mật ong, quế, nhục đậu khấu và đinh hương trong một cái bát. Khuấy nhúng cho đến khi trộn. Ăn với trái cây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 46 | Calo |
| 1g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 46 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 19mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 44mg | 3% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 101mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Shabbat challah của tôi là một cái gì đó ra khỏi thế giới này. Tôi tự mình làm nó, bởi vì những người tôi nếm, tôi không thích. Hãy thử nó, bạn sẽ thích nó!! Điều này có thể làm cho 6 ổ bánh có kích...
Bánh mì nguyên chất không có đường, muối thấp và chất béo thấp quá! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 15 Năng suất: 1 - 1 1/2 pound loaf Thành phần...
Chiên bí mùa hè của bạn (còn được gọi là Crookneck Squash) trong hỗn hợp bánh ngô mà không sử dụng bất kỳ quả trứng nào. Đây là một công thức nhanh và đơn giản mà tôi cũng đã sử dụng cho đậu bắp và...
Một bánh mì phô mai rất hương vị với thì là hương vị và hành tây tuyệt vời với bất kỳ món ăn Ý nào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 5...
Cho dù đó là vào buổi sáng, bữa trưa hay buổi chiều, công thức này làm cho một bữa ăn nhẹ tốt. Đầu với đường của bánh kẹo! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút...