Công thức Dip Fuity này là một bữa tiệc nhỏ tuyệt vời và vui nhộn mà bạn có thể phục vụ với trái cây yêu thích của mình.
Thành phần
2 (8 ounce) hộp đựng sữa chua anh đào
3 muỗng cà phê mật ong
3 muỗng cà phê quế mặt đất
2 muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu mặt đất
1 muỗng cà phê tép đất
1 quả táo, cắt lát
1 chuối, cắt lát
Hướng
Kết hợp sữa chua, mật ong, quế, nhục đậu khấu và đinh hương trong một cái bát. Khuấy nhúng cho đến khi trộn. Ăn với trái cây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 46 | Calo |
| 1g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 46 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 19mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 44mg | 3% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 101mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là công thức Kolacky của bà (Sophie) của tôi, và có lẽ nó đến từ bà của cô ấy ở Ba Lan. Gia đình tôi không thể có đủ những thứ này vào Giáng sinh. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 20 phút...
Cupcakes cà rốt ẩm và ngon với dứa và sô cô la chip được phủ sương với bơ cam và trang trí như đèn lồng Jack-O'. Công thức này được thực hiện trong một CIO Panasonic và xuất hiện trên một tập của...
Mọi người đều thích điều này không bao giờ thất bại công thức! Nó là đáng yêu được phục vụ với bất kỳ bữa ăn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian...
Nói rằng tôi yêu em!' Vào ngày lễ tình nhân với những chiếc bánh quy đường ngon lành lấy cảm hứng từ những trái tim cuộc trò chuyện cổ điển. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 6 phút Tổng...
Đây là một "bánh" bỏng ngô thú vị cho trẻ em! Người lớn cũng thích nó. Sử dụng các MM màu khác nhau cho các kỳ nghỉ khác nhau, chẳng hạn như đỏ và xanh lá cây cho Giáng sinh và phấn màu cho...