Ngũ cốc giòn với một vòng xoắn trái cây.
Thành phần
cốc bơ
1 (10,5 ounce) gói mini mini có hương vị trái cây
6 cốc ngũ cốc ăn sáng có hương vị trái cây (chẳng hạn như Post Fruity Pebble)
Hướng
Xịt một chảo 8x10 inch bằng bình xịt nấu ăn.
Trong một cái chảo lớn trên lửa nhỏ, làm tan chảy bơ. Nhẹ nhàng khuấy kẹo dẻo vào bơ, và cho phép tan chảy hoàn toàn. Khuấy cho đến khi bơ và kẹo dẻo được trộn, loại bỏ chảo khỏi nhiệt và khuấy trong ngũ cốc ăn sáng cho đến khi ngũ cốc được phủ hoàn toàn bằng kẹo dẻo tan chảy. Trải hỗn hợp ra vào chảo đã chuẩn bị, làm lạnh trong 1 giờ để đặt và cắt thành các thanh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 274 | Calo |
| 7g | Mập |
| 52g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 274 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 204mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 52g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 25g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 3mg | 0% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 29mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức nhanh sử dụng các thành phần cơ bản. Vẻ đẹp của công thức này là nó có thể tùy chỉnh như thế nào. Một yêu thích của tôi là sử dụng đào, hồ đào, sô cô la trắng và 1/4 muỗng cà phê...
Đây là công thức gia đình nổi tiếng của ông tôi mà ông bảo vệ gần như cả đời tôi, nhưng đó là một món ăn ngon mà tôi phải chia sẻ nó! Làm một món quà tuyệt vời cho bạn bè, giáo viên của con bạn, đồng...
Một cookie tủ lạnh tuyệt vời với một twist nhiệt đới. Bột này đóng băng tốt và chỉ mất vài phút để làm tan băng và sau đó nướng. Phục vụ: 36 Năng suất: 6 tá Thành phần 1 cốc bơ, làm mềm 1 cốc đường...
Công thức này được lấy cảm hứng từ một người từ Renee Erickson's in Cookbook, 'Một chiếc thuyền, một con cá voi và một con hải mã.' Nó giòn hơn rất nhiều so với một con cobbler thông...
Chuối được mô phỏng trong đường nâu, bơ và rượu whisky Ailen cho một món ngon ấm áp để phục vụ với kem vani. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Năng...