Ngũ cốc giòn với một vòng xoắn trái cây.
Thành phần
cốc bơ
1 (10,5 ounce) gói mini mini có hương vị trái cây
6 cốc ngũ cốc ăn sáng có hương vị trái cây (chẳng hạn như Post Fruity Pebble)
Hướng
Xịt một chảo 8x10 inch bằng bình xịt nấu ăn.
Trong một cái chảo lớn trên lửa nhỏ, làm tan chảy bơ. Nhẹ nhàng khuấy kẹo dẻo vào bơ, và cho phép tan chảy hoàn toàn. Khuấy cho đến khi bơ và kẹo dẻo được trộn, loại bỏ chảo khỏi nhiệt và khuấy trong ngũ cốc ăn sáng cho đến khi ngũ cốc được phủ hoàn toàn bằng kẹo dẻo tan chảy. Trải hỗn hợp ra vào chảo đã chuẩn bị, làm lạnh trong 1 giờ để đặt và cắt thành các thanh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 274 | Calo |
| 7g | Mập |
| 52g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 274 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 204mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 52g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 25g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 3mg | 0% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 29mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Raspberry Napoleons là một món tráng miệng mùa hè của Tres Delicieux. Sự kết hợp của một chiếc bánh phồng giòn với phô mai kem ngọt và quả mâm xôi là khó đánh bại. Kích thước của Napoleons bạn thực...
Rất dễ dàng và một hit lớn! Bất kỳ hương vị ngay lập tức có thể được sử dụng cho chiếc bánh này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ...
Không nướng bơ đậu phộng, yến mạch và bánh quy hạt. Phục vụ: 24 Năng suất: 4 tá Thành phần 2 cốc đường trắng 5 muỗng canh bột ca cao không đường Cup bơ không ướp muối cốc bơ đậu phộng giòn 1 muỗng...
Cupcakes là tất cả những cơn thịnh nộ trong những ngày này. Một người bạn đã cho tôi công thức hoàn toàn hảo hạng này. Những chiếc bánh cupcake vani này rất ngon có hoặc không có phủ sương bơ, và rất...
Tôi thường làm bánh mứt dâu ngọt này cho những ngày đặc biệt như sinh nhật. Nó làm cho tất cả các thành viên trong gia đình hạnh phúc nhất vào lúc này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40...