Tôi đã tạo ra công thức này cho một phiên bản hơi lành mạnh hơn của một chiếc bánh Nutella Mug dễ dàng để tôi không sử dụng quá nhiều Nutella. Hãy để nó nghỉ ngơi trong 2 đến 4 phút sau khi nấu, nhưng thưởng thức nó ấm.
Thành phần
2 muỗng canh bột mì đa dụng
2 muỗng canh bột dừa
1 muỗng canh bột ca cao
muỗng cà phê bột nở
3 muỗng canh sữa hạnh nhân, chia
muỗng cà phê vani
3 muỗng canh sô cô la-hazelnut lây lan (như Nutella)
Hướng
Khuấy bột đa dụng, bột dừa, bột ca cao và bột nở với nhau trong một bát nhỏ; Thêm 3 muỗng sữa hạnh nhân, chiết xuất vani, Nutella và 1/2 muỗng sữa, tương ứng, khuấy động giữa mỗi lần bổ sung cho đến khi cuối cùng bạn cũng có một loại bột mịn. Chuyển bột vào cốc.
Nấu trong lò vi sóng trong 1 phút. Cho phép nghỉ ngơi trong khoảng 5 giây và tiếp tục nấu cho đến khi một cây tăm được chèn vào trung tâm sẽ sạch sẽ, khoảng 30 giây nữa.
Để bánh nguội trong 2 đến 4 phút.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể trợ cấp 7/8 muỗng bột mì nguyên chất cho bột mì đa dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 330 | Calo |
| 15g | Mập |
| 46g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 330 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Natri 203mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 46g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 6g | |
| Canxi 124mg | 10% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 144mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi làm bánh mì trà này khi hoa oải hương đang nở rộ. Hãy thử nó với những lát dâu tươi trên đầu. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 12 Năng suất...
Những chiếc bánh gia vị bí ngô ngon được 'mờ' với kẹo dẻo mini được nướng dưới thịt gà thịt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30...
Công thức brownie không có gluten suy đồi này có thể được sử dụng với bất kỳ loại quả đông lạnh nào bạn có trong tay. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ...
Một chiếc bánh vui nhộn và ngon lành với kem bơ suy đồi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 23 phút Thời gian bổ sung: 17 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần...
Cranberries là một trong ba loại trái cây có nguồn gốc từ Bắc Mỹ, vậy điều gì có thể tốt hơn để giúp ăn mừng Lễ Tạ ơn đích thực? Bột và mứt có thể được thực hiện trước 3 ngày và ướp lạnh riêng. Tuyệt...