Tôi đã tạo ra công thức này cho một phiên bản hơi lành mạnh hơn của một chiếc bánh Nutella Mug dễ dàng để tôi không sử dụng quá nhiều Nutella. Hãy để nó nghỉ ngơi trong 2 đến 4 phút sau khi nấu, nhưng thưởng thức nó ấm.
Thành phần
2 muỗng canh bột mì đa dụng
2 muỗng canh bột dừa
1 muỗng canh bột ca cao
muỗng cà phê bột nở
3 muỗng canh sữa hạnh nhân, chia
muỗng cà phê vani
3 muỗng canh sô cô la-hazelnut lây lan (như Nutella)
Hướng
Khuấy bột đa dụng, bột dừa, bột ca cao và bột nở với nhau trong một bát nhỏ; Thêm 3 muỗng sữa hạnh nhân, chiết xuất vani, Nutella và 1/2 muỗng sữa, tương ứng, khuấy động giữa mỗi lần bổ sung cho đến khi cuối cùng bạn cũng có một loại bột mịn. Chuyển bột vào cốc.
Nấu trong lò vi sóng trong 1 phút. Cho phép nghỉ ngơi trong khoảng 5 giây và tiếp tục nấu cho đến khi một cây tăm được chèn vào trung tâm sẽ sạch sẽ, khoảng 30 giây nữa.
Để bánh nguội trong 2 đến 4 phút.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể trợ cấp 7/8 muỗng bột mì nguyên chất cho bột mì đa dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 330 | Calo |
| 15g | Mập |
| 46g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 330 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Natri 203mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 46g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 6g | |
| Canxi 124mg | 10% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 144mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức món tráng miệng Món sữa trứng thời xưa với một chút xoắn hiện đại. Mì trứng nhiều lớp với táo, lê và quả nam việt quất khô trong sữa trứng ngọt. Nó có một hương vị bà ngoại ấm áp và cảm...
Đây là một công thức mà tôi đặt cùng nhau, trong số nhiều công thức khác nhau. Nó rất dễ dàng và rất tốt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1...
Bánh mì soda này rất ngon. Đó là chủ đề của cuộc trò chuyện tại bàn khi tôi phục vụ nó với bữa tối. Mọi người đều yêu thích nó! Hoàn hảo vào Ngày của St Patrick với món hầm Ailen hoặc của riêng nó. ...
Một công thức siêu nhanh, siêu đơn giản, bất kỳ người yêu lửa nào cũng sẽ thích! Tuyệt vời cho trẻ em. Đầu với xi -rô sô cô la, xi -rô caramel, kẹo dẻo thêm, sô cô la, hoặc kem đánh bông. Thời gian...
Nissua là một loại bánh mì ngọt Phần mềm mềm được làm bằng thảo quả. Bánh mì này được hình thành thành các ổ bánh hoặc vòng hoa bện, và đứng đầu với một lớp phủ mờ đơn giản. Thời gian chuẩn bị: 40...