Một công thức siêu nhanh, siêu đơn giản, bất kỳ người yêu lửa nào cũng sẽ thích! Tuyệt vời cho trẻ em. Đầu với xi -rô sô cô la, xi -rô caramel, kẹo dẻo thêm, sô cô la, hoặc kem đánh bông.
Thành phần
2 muỗng bơ, chia
cốc sô cô la chip
1 cốc kem marshmallow (như marshmallow fluff)
5 bánh quy graham
Hướng
Kết hợp 1 muỗng bơ và sô cô la chip trong một bát an toàn vi sóng; Đun nóng trong lò vi sóng cho đến khi tan chảy, 20 đến 40 giây.
Trộn kem marshmallow và 1 muỗng bơ còn lại trong một bát an toàn vi sóng riêng biệt; Đun nóng trong lò vi sóng, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi tan chảy, 20 đến 40 giây. Khuấy hỗn hợp sô cô la vào hỗn hợp marshmallow.
Sắp xếp bánh quy graham theo mô hình tròn trên một tấm. Hỗn hợp marshmallow vào mỗi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 190 | Calo |
| 9g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 190 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 12mg | 4% |
| Natri 93mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 1g | |
| Canxi 7mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 53mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Dừa, hạnh nhân và sô cô la tăng cường ngô caramel cổ điển trong công thức này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Bánh mì chuối bột hạnh nhân này rất ngon! Đối với bất cứ ai cố gắng tránh lúa mì và các sản phẩm ngũ cốc, bánh mì hạt dẻ này là dành cho bạn. Thật tuyệt vời cho bữa sáng và đồ ăn nhẹ. Thời gian chuẩn...
Công thức này làm cho một ổ bánh không phải là bánh mì rất nặng làm từ cuốn sách đi kèm với máy bánh mì. Phục vụ: 12 Năng suất: 1 - 1 1/2 pound loaf Thành phần 1 cốc sữa ấm 1 muỗng canh dầu thực vật...
Đồ ăn nhẹ ngon miệng và làm đầy bạn tôi Danielle đã nói với tôi. Tôi không thể có đủ những thứ này! Không có gì được xử lý và đóng gói với dinh dưỡng. Tôi đã thực hiện những thứ này trên một chuyến...
Một loại bánh mì ngon và ngon. Tôi đã nhận được lời khen về bánh mì này bất cứ nơi nào tôi lấy nó! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 40 phút Tổng thời gian: 2...