Bữa sáng

Puff -Pancakes của Đức

Thời gian nấu: 30
Phần: 6

Bánh kếp bơ nướng. Nó rất dễ! Bạn có thể không bao giờ làm bánh kếp truyền thống nữa. Đổ xi -rô yêu thích của bạn lên nó, hoặc chỉ là bụi đường lên trên. Không cần nhiều bơ hơn vì nó đã được nướng trên đầu và tạo thành một lớp vỏ mặn và bơ ngon.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
25 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
1 bánh kếp lớn

Thành phần

  • 6 quả trứng

  • 1 cốc bột mì đa dụng

  • 1 cốc sữa

  • thìa muối

  • muỗng cà phê vani

  • Teaspoon Ground Cinnamon

  • 2 muỗng bơ muối

Hướng

  1. Làm nóng trước một lò đến 375 độ F (190 độ C).

  2. Đánh trứng, bột, sữa, muối, chiết xuất vani và quế trong một cái bát; để qua một bên.

  3. Đặt bơ vào đĩa nướng 9x11 inch. Làm tan chảy bơ trong lò đã được làm nóng trước, đảm bảo nó không bị cháy, khoảng 5 phút. Đổ bột vào đĩa nướng với bơ tan chảy.

  4. Quay trở lại lò nướng và nướng cho đến khi bánh kếp bị phồng và không còn ẩm ở trung tâm, 20 đến 25 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

203 Calo
10g Mập
18g Carbs
10g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 203
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 10g 13%
Chất béo bão hòa 5g 23%
Cholesterol 199mg 66%
Natri 211mg 9%
Tổng số carbohydrate 18g 7%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 2g
Protein 10g
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 80mg 6%
Sắt 2mg 11%
Kali 153mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bơ đậu phộng

Một công thức đơn giản cho bánh mì bơ đậu phộng ẩm. Chồng tôi thích lát cắt của anh ấy! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 ổ bánh...

Bột yến mạch nho quế táo

Bột yến mạch kem này là hoàn hảo cho những buổi sáng mùa đông ấm cúng với một tách cà phê ngon. Hoặc phục vụ nó cho con bạn với một ít sô cô la nóng. Không quá ngọt, không quá nhạt nhẽo, và nó có...

Ba loại trái cây trái cây đe dọa

Một sinh tố trái cây tuyệt vời, thú vị ... nó sẽ giúp bạn hạ nhiệt sau một ngày nóng nực dưới ánh mặt trời. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành...

Cà rốt Quiche Quiche

Một trong những món yêu thích của mẹ tôi cho bữa tiệc hoặc bữa trưa và bữa trưa buổi chiều. Phục vụ với một món salad ngon, đây là một bữa ăn nhẹ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút...

Trẻ em Hà Lan

Công thức em bé Hà Lan này là từ bà cố của tôi. Những đứa trẻ Hà Lan ấm áp là tuyệt vời vào một buổi sáng lạnh lẽo - chúng nhẹ, nhưng rất đầy. Tôi thích ăn chúng. Ăn với xi -rô cây phong ấm và nêm...