Ham, trứng, trứng và phô mai nhanh chóng và dễ dàng, có thể được sửa đổi cho sở thích của bạn. Nếu không phục vụ chúng ngay lập tức, bạn có thể để chúng nguội, đặt tủ đông trong một giờ, và sau đó bọc để làm ấm cho bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ nhanh chóng.
Thành phần
2 (12 ounce) Gói bánh nướng xốp Anh
1 muỗng bơ
12 quả trứng lớn
12 lát deli giăm bông, được làm ấm
12 lát phô mai cheddar (tùy chọn)
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Chia bánh nướng xốp tiếng Anh và đặt trên một tấm chảo.
Chà bơ vào mỗi khoang của hộp thiếc muffin 12 cup, sau đó bẻ trứng vào từng khoang. Phá vỡ lòng đỏ trừ khi bạn muốn chúng chảy.
Đặt bánh nướng xốp và trứng tiếng Anh vào lò đã được làm nóng trước trên các giá đỡ riêng biệt. Nướng bánh nướng xốp cho đến khi vàng nâu, khoảng 3 phút, sau đó loại bỏ. Nướng trứng cho đến khi đặt, 10 đến 15 phút.
Nhấc trứng ra khỏi chảo với thìa và đặt trên bánh nướng xốp tiếng Anh. Đầu với giăm bông và phô mai cheddar. Phục vụ nóng.
Ghi chú của Cook:
Nếu bạn không thích giăm bông, hãy sử dụng thịt xông khói nấu chín hoặc thịt xông khói Canada.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 256 | Calo |
| 9g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 256 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 205mg | 68% |
| Natri 635mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 134mg | 10% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 148mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Phần Lan Pulla là một loại bánh mì độc đáo với hương vị ngọt ngào tạo nên một món quà kỳ nghỉ tuyệt vời. Mất khoảng bốn giờ để thực hiện, vì vậy hãy cho phép bản thân có nhiều thời gian. Thời gian...
Hãy thử Keto Bread được vi sóng nhanh chóng và dễ dàng chỉ với 5 thành phần trong 90 giây! Bánh mì này rất ngon và hoàn hảo cho bánh sandwich và bánh mì nướng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn...
Bánh mì cam cranberry này với quả óc chó có hương vị tươi sáng, tươi. Thật tuyệt vời cho bữa sáng hoặc một bữa ăn nhẹ. Làm một ổ bánh hoặc bánh nướng xốp! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1...
Một bữa sáng ngon trong một món ăn. Màu nâu băm được kết hợp với trứng, thịt xông khói và phô mai trong bánh sandwich nướng. Bạn luôn có thể thay thế xúc xích hoặc giăm bông cho thịt xông khói. Thời...
Đây là những chiếc bánh quy Nam Georgia hình thành truyền thống như được thực hiện bởi gia đình tôi qua nhiều thế hệ. Không giống như hầu hết các công thức nấu ăn, những chiếc bánh quy này được hình...