Những mảnh lê ngon ngọt bên trong và một hỗn hợp cám yến mạch giòn trên đầu làm cho công thức bánh muffin mềm này tốt cho bữa sáng hoặc thậm chí là món tráng miệng.
Thành phần
Phun xịt nonstick
1 cốc bột mì đa dụng
1 cốc yến mạch cuộn nhanh
3 muỗng canh đường nâu đóng gói
1 muỗng cà phê bột nở
Teaspoon Ground Gừng, chia
thìa muối
cốc sữa không béo
cốc dầu nấu ăn
1 quả trứng, đánh bại
tách lê xắt nhỏ
quả óc chó băm nhỏ (tùy chọn)
1 muỗng canh yến mạch
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Xịt nhẹ 12 cốc muffin bằng bình xịt nấu ăn.
Trộn bột, yến mạch, đường nâu, bột nở, 1/4 muỗng cà phê gừng xay và muối với nhau trong một cái bát; tạo thành một giếng ở trung tâm của hỗn hợp bột. Đánh sữa, dầu và trứng với nhau trong một bát nhỏ và đổ vào tốt. Khuấy cho đến khi bột chỉ được làm ẩm; Gấp trong lê và quả óc chó. Đổ đầy cốc muffin đã chuẩn bị bằng bột.
Trộn cám yến mạch và còn lại 1/2 muỗng cà phê gừng mặt đất với nhau trong một bát nhỏ; Rắc lên bột.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được chèn vào trung tâm của một muffin đi ra sạch và ngọn có màu nâu, 18 đến 20 phút. Làm mát trong chảo trong 5 phút trước khi lấy ra khỏi cốc muffin. Phục vụ ấm áp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 166 | Calo |
| 9g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 166 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 125mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 67mg | 5% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 98mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một loại nước sốt ngọt và cay, điều này rất tuyệt trên bất kỳ cánh nào - chiên, nướng, nướng, tẩm bột, vùi dập hoặc trần truồng. Tuyệt vời với món phô mai xanh yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị...
Tôi đã sử dụng nước sốt cà chua đơn giản này cho lasagna, ziti, cà tím parmesan, thịt viên và spaghetti. Bạn đặt tên cho nó, nó thật tuyệt với nó! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5...
Nước chấm Việt Nam yêu thích này diễn ra tốt đẹp với rất nhiều thứ. Nó không giữ tốt, vì vậy làm cho nó tươi. Nước sốt nên có vị cân bằng, không quá ngọt, chua hoặc mặn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút...
Công thức copycat này cho cookie Girl Scout s'mores có thể được phủ sương theo những cách khác nhau - hãy thử phủ chúng bằng sô cô la hoặc kẹo dẻo, hoặc một nửa và một nửa, hoặc chỉ để chúng đơn...
Tôi đã có một đồng nghiệp Croatia, người sẽ nướng món này bất cứ khi nào chúng tôi có một lễ kỷ niệm tại nơi làm việc. Cuối cùng tôi đã bắt cô ấy chia sẻ công thức của cô ấy với tôi. Tôi đã phải điều...