Một cách không sữa, nhưng phong phú và hương vị, để làm sáng cà phê. Xi-rô cung cấp cho một kết cấu kem như các loại mua ở cửa hàng, nhưng không có hóa chất hoặc chất phụ gia. Lưu trữ trong tủ lạnh trong tối đa một tuần.
Thành phần
1 chén nước cốt dừa
1 cốc sữa hạnh nhân không đường
2 muỗng canh đường mía thô, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 muỗng canh dầu dừa (tùy chọn)
1 muỗng xi -rô gạo nâu, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Khuấy sữa dừa, sữa hạnh nhân, đường, dầu dừa, xi-rô gạo nâu và chiết xuất vani với nhau trong một cái chảo trên lửa vừa thấp cho đến khi đường được hòa tan hoàn toàn, 3 đến 5 phút; Hủy bỏ từ nhiệt.
Trộn hỗn hợp nước cốt dừa với máy xay ngâm hoặc trong máy xay cho đến khi mịn và kem. Làm mát đến nhiệt độ phòng.
Chuyển chất làm trắng vào một thùng chứa kín và lưu trữ trong tủ lạnh.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể thay thế xi -rô ngô hoặc xi -rô ngày cho đường mía.
Dầu dừa cho kết cấu phong phú này nhưng là tùy chọn. Tôi thích kết cấu kem hơn, nhưng nó sẽ ảnh hưởng đến hương vị.
Nếu không có gluten không quan trọng đối với bạn, hãy sử dụng xi-rô mạch nha thay vì xi-rô gạo vì nó sẽ cho vay một hương vị tốt đẹp cho cà phê.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 23 | Calo |
| 2g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 35 | |
| Calo 23 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Natri 6mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 8mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 25mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Apple xay nhuyễn là một món ăn đầu tiên tuyệt vời cho em bé. Sử dụng một loại táo ngọt hơn thay vì một loại bánh tart để bạn không cần phải thêm bất kỳ loại đường nào. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Tôi đã có một số bánh mì còn lại có thời hạn sử dụng ngắn. Vì vậy, tôi đoán công thức cay này phù hợp với nó. Quyết định thêm khoai lang vào Chana Masala ban đầu, vì tôi cũng không muốn nó bị lãng...
Nướng cá tuyết trong các gói giấy bạc với ớt chuông, cà chua và húng quế làm cho một món ăn nhanh, ngon và ít carb cho các tuần trong tuần. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...
Đây là một công thức tuyệt vời! Nhanh chóng, siêu lành mạnh, và thân thiện với trẻ em. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 12...
Những điều này sẽ không khiến bất cứ ai nghĩ rằng chúng là xúc xích thực sự, nhưng chúng thật ngon! Tôi thích đóng băng chúng và lấy chúng ra một lúc để làm một chiếc bánh sandwich ăn sáng nhanh, lò...