Một bánh mì chuối ngon, được trẻ em chấp thuận sẽ thỏa mãn! Cũng thích nghi với sự thay thế để làm cho thuần chay. Tôi khuyên bạn nên sử dụng tất cả các thành phần tự nhiên, hữu cơ và địa phương nếu có thể. Điều này làm cho 1 ổ bánh, 2 chảo bánh, hoặc 2 tá bánh nướng xốp.
Thành phần
2 cốc không có gluten tất cả các mục đích nướng bột
1 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
cốc bơ
Cup Turbinado Sugar
2 quả trứng, đánh nhẹ
3 muỗng canh xi -rô cây phong
6 chuối chín, nghiền
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ nhẹ một chảo loaf 9x5 inch.
Trong một bát lớn, kết hợp bột, bột nở và muối. Trong một bát riêng, kem cùng bơ và đường. Khuấy trong trứng, xi -rô cây phong và chuối nghiền cho đến khi được trộn đều. Thêm hỗn hợp chuối vào hỗn hợp bột; Trộn cho đến khi bột chỉ ẩm. Đổ bột vào chảo ổ bánh đã chuẩn bị.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 đến 30 phút, cho đến khi một cây tăm được đưa vào giữa ổ bánh ra sạch. Nếu sử dụng hộp muffin hoặc hộp cupcake, nướng trong 15 phút hoặc cho đến khi một cây tăm được chèn vào trung tâm của một muffin sẽ sạch sẽ.
Andrea Brabant-Grulke
Lời khuyên
Ghi chú của Cook
Để làm món thuần chay này, hãy thay thế trứng bằng 2 quả chuối bổ sung và sử dụng bơ thực vật thuần chay thay vì bơ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 132 | Calo |
| 7g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 132 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 39mg | 13% |
| Natri 156mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 4mg | 19% |
| Canxi 32mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 197mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh nướng này có một mớ ngon từ hương vị lựu và nam việt quất. Chúng nhanh chóng và dễ dàng để thực hiện. Bánh nướng được phục vụ tốt nhất ấm áp. Chúng có thể được lưu trữ trong một...
Đây là một loại nước sốt nhanh chóng, cay và ngọt để sử dụng làm nước xốt hoặc làm nước sốt nấu ăn trong khoai tây chiên với thịt và rau. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ...
Một loại nước sốt thịt nướng ngon cho thịt gà trên vỉ nướng. Cha tôi đã sử dụng điều này vì tôi có thể nhớ, và ông luôn nhận được những lời khen ngợi vào giờ ăn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời...
Tôi luôn mong muốn được thực hiện điều trị đặc biệt này vào Giáng sinh. Nó trở thành một truyền thống gia đình. Thời gian chuẩn bị: 50 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 11 giờ 40 phút Tổng...
Công thức này sử dụng nước cốt dừa được nuôi cấy như một sự thay thế cho bơ sữa và mayonnaise trong một món salad sữa không có kem, kem. Thưởng thức! Tôi tìm thấy một giải pháp thay thế cho sữa chua...