Những chiếc bánh nướng xốp bột yến mạch chuối không gluten này rất ngon từ lò nướng hoặc tủ đông!
Thành phần
1 chén hỗn hợp bột không chứa gluten (như Namaste)
1 cốc yến mạch nấu ăn nhanh không có gluten
cốc đường trắng
2 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê baking soda
thìa muối
1 quả trứng
1 cốc sữa
cốc táo
muỗng cà phê vani
1 cốc chuối nghiền
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Dòng một hộp muffin 12 cup với cốc nướng da.
Kết hợp bột mì, yến mạch, đường, bột nở, baking soda và muối trong một cái bát.
Đánh nhẹ trứng trong một bát lớn. Khuấy trong sữa, táo và chiết xuất vani. Thêm chuối nghiền và kết hợp kỹ lưỡng. Khuấy hỗn hợp bột vào hỗn hợp chuối cho đến khi kết hợp. Chia đều bột giữa các cốc muffin đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm của một muffin đi ra sạch, 18 đến 20 phút.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng dầu thay vì táo, hoặc kết hợp cả hai.
Thêm một vài chip sô cô la nhỏ nếu bạn thích.
Bạn cũng có thể nướng những thứ này trong một hộp muffin mini lót 29 cup, nhưng thời gian nướng sẽ ngắn hơn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 134 | Calo |
| 2g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 134 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 297mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 76mg | 6% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 133mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh nướng xốp tốt cho sức khỏe, thân thiện với trẻ mới biết đi đầy rau trong khi vẫn nếm ngon! Bạn có thể cần tăng gấp đôi công thức vì bạn sẽ muốn tự mình ăn một ít. Thời gian chuẩn...
Một món mì sốt đậu nành phổ biến. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (8 ounce) gói mì gạo rộng 1 cốc Bite Kích...
Công thức bơ rượu brandy này đã được sử dụng trong gia đình tôi trong nhiều năm. Nó thật đẹp. Sử dụng trên bánh ngọt, bánh kếp, bánh quế hoặc bất cứ thứ gì bạn thích. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Tôi đã có tâm trạng cho một số cuộn trứng và, khi cố gắng nghĩ ra một cái gì đó để đi cùng với chúng, tôi đã mở tủ lạnh và thấy quá nhiều cam. Không tìm thấy một loại nước sốt ngọt cam, tôi tự làm...
Bánh mì soda màu nâu Ailen này là điều thực sự! Bởi vì nó chỉ phải được xử lý rất nhẹ, nó không bao giờ có thể được làm trong một máy bánh mì. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng...