Đây là sự hợp nhất giữa ngô phố Mexico và Gochujang Hàn Quốc (bột tiêu đỏ). Bạn có thể bỏ qua Gochujang cho bột ớt neo cho một hương vị truyền thống hơn.
Thành phần
1 cốc phô mai cotija vụn
Cup mayonnaise
Cup crema Mexico
Cup Chili Pepper Chili Hàn Quốc (Gochujang)
Cup xòe tươi xắt nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
2 muỗng canh dầu nấu ăn
4 tai ngô
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
4 muỗng canh bơ tan chảy
4 nêm chanh
Hướng
Trộn phô mai cotija, mayonnaise, crema, ớt tiêu, rau mùi, và tỏi trong một bát lớn. Che và thư giãn trong tủ lạnh.
Cẩn thận bóc vỏ trấu của mỗi tai ngô 3/4 đường. Hủy bỏ càng nhiều lụa càng tốt mà không cần kéo trấu ra. Kéo trấu lại lên.
Làm nóng dầu nấu trong một cái chảo lớn trên lửa lớn. Thêm tai ngô, xoay khi các cạnh được cháy, cứ sau 5 phút. Rắc mỗi bên dưới vỏ trấu với muối và hạt tiêu.
Trộn bơ tan chảy vào hỗn hợp phô mai ướp lạnh. Gọt vỏ ngô trở lại mà không tách rời. Sử dụng một cái muỗng để phủ ngô với hỗn hợp phô mai ở tất cả các mặt. Phục vụ với nêm chanh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 570 | Calo |
| 48g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 570 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 48g | 62% |
| Chất béo bão hòa 21g | 105% |
| Cholesterol 91mg | 30% |
| Natri 723mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 16% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 27mg | 135% |
| Canxi 257mg | 20% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 366mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là công thức của bà tôi cho bánh tart bơ trong bánh ngọt tự chế. Thời gian chuẩn bị: 1 giờ 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 50 phút Phục vụ: 24 Năng...
Món tráng miệng dễ dàng của lớp này là một vòng xoắn hảo hạng trên bánh đen-được làm với lớp vỏ bánh quy sô cô la và phủ đầy anh đào ngọt tối. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 30...
Bánh mì chuối này không có dầu, hoặc bơ thuộc bất kỳ loại nào. Nó không cần nó! Bởi vì bánh mì này không nhờn, nó làm bánh nướng xốp tuyệt vời mà không có đáy nhờn mà tôi đã trải nghiệm thông qua các...
Một loại kem phô mai nhúng được yêu thích bởi tất cả (trừ khi họ đếm lượng calo)! Bạn có thể thay thế phô mai kem giảm béo nếu bạn muốn. Đó là sở thích của tôi vì nó được chia sẻ với tôi ở trường đại...
Đồ ăn nhẹ ngon miệng và làm đầy bạn tôi Danielle đã nói với tôi. Tôi không thể có đủ những thứ này! Không có gì được xử lý và đóng gói với dinh dưỡng. Tôi đã thực hiện những thứ này trên một chuyến...