Đây là công thức tốt nhất. Tôi phát hiện ra nó khi tôi đang chuẩn bị bữa tối cho một người bạn ốm yếu.
Thành phần
2 cốc graham cracker vụn
cốc đường trắng
2 muỗng cà phê bột nở
1 cốc sữa nguyên chất
1 quả trứng, hơi đánh
2 muỗng canh mật ong
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ 10 cốc muffin hoặc dòng với lót muffin giấy.
Trong một bát lớn, kết hợp vụn bánh quy cracker, đường và bột nở. Khuấy sữa, trứng và mật ong; Trộn chỉ cho đến khi ẩm. Muỗng bột vào cốc muffin đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 15 đến 18 phút, cho đến khi một cây tăm ra sạch. Để đứng trong 5 phút, sau đó di chuyển đến giá dây để nguội hoàn toàn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 143 | Calo |
| 3g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 143 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 21mg | 7% |
| Natri 216mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 75mg | 6% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 72mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Món ngon và hương vị dễ dàng nấu súp gà nấu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ Tổng thời gian: 6 giờ 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 cốc nước 1 (10,75 ounce) có thể...
Tôi muốn một tùy chọn muffin ăn sáng lành mạnh mà không khô! Các cà rốt cho nó một kết cấu ngon và ẩm. Rất nhiều điều có thể được thêm vào hoặc rời khỏi công thức này tùy thuộc vào hương vị và sở...
Nước sốt bbq bourbon khói này sử dụng rượu whisky Kentucky Bourbon. Để có kết quả tốt nhất, làm lạnh trong một hoặc hai ngày, cho phép các hương vị hòa quyện. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...
Những bánh nướng xốp không có gluten nhẹ và ẩm được làm bằng bột hạnh nhân thay vì bột mì đa dụng. Chúng được đứng đầu với một lớp phủ vụn bánh mì và một lớp kem chanh, không quá ngọt. Chúng rất...
Biến bánh quy trong tủ lạnh thành bánh rán ngon, có đường. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 24 bánh rán Thành phần cốc đường trắng...