Những cánh trâu nướng có hương vị tốt hơn nhiều so với chiên!
Thành phần
Cánh gà 3 pound, tách ra ở khớp, các mẹo bị loại bỏ
1 chén nước sốt nóng theo kiểu Louisiana
1 (12 ounce chất lỏng) có thể hoặc chai nước uống có hương vị cola
Teaspoon Cayenne Pepper, hoặc để nếm
Teaspoon Ground Black Pepper, hoặc để nếm thử
1 muỗng canh nước tương
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng đến lửa vừa.
Trộn nước sốt nóng, cola, hạt tiêu cayenne, hạt tiêu đen và nước tương với nhau trong một chậu lớn; Thêm cánh vào nước sốt. Đặt nồi vào một bên của vỉ nướng đã được làm nóng trước; Đun nhỏ lửa.
Sử dụng kẹp để chuyển cánh ra khỏi nước sốt và đặt trên vỉ nướng được làm nóng trước; Nấu cho đến khi bị cháy nhẹ ở cả hai bên, khoảng 8 đến 10 phút, sau đó đưa cánh trở lại nước sốt để tiếp tục nấu. Lặp lại quá trình này cho đến khi gà được nấu chín và dễ dàng kéo ra khỏi xương, và nước sốt nóng và đặc, khoảng 50 phút. Bạn có thể phục vụ chúng như đôi cánh kiểu cẩu thả, hoặc phục vụ ngay từ vỉ nướng cho cánh máy sấy.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ lượng nước sốt. Lượng nước sốt thực tế sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 129 | Calo |
| 7g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 129 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 30mg | 10% |
| Natri 882mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 21mg | 105% |
| Canxi 10mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 106mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Lò xo phô mai nướng rất phổ biến ở các bãi biển Đông Bắc. Sắp xếp các xiên trên khay hoặc đĩa lớn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 15 Năng suất: 15...
Tôi đã thấy một chiếc bánh sandwich Bosnia được làm bằng bánh mì Lepinja, xúc xích evapii và kajmak trên một chương trình truyền hình. Tôi không thể tìm thấy một công thức kajmak trên trang web này...
Những da khoai tây ngon này có chất béo thấp hơn phiên bản gốc vì chúng được nướng và không chiên. Phục vụ chúng với sốt cà chua hoặc kem chua, bạn có thể rắc hành lá vào kem chua để làm sáng món ăn...
Công thức dễ dàng cho hàu hun khói, ướp muối trong nước ép tự nhiên của chính họ (được gọi là rượu hàu), sau đó hút thuốc trong một người hút thuốc điện. Hàu đóng hộp thậm chí không bắt đầu so sánh...
Giống như hạt đậu bạn mua trong cửa hàng nhưng ít tốn kém hơn rất nhiều. Nhiệt có thể dễ dàng được kiểm soát. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...