Công thức này cho guacamole với pho mát Cottage là một trong những công thức nấu ăn yêu thích của cha tôi mà ông đã truyền lại cho các chị gái tôi và tôi. Nó hơi khác một chút so với guacamole truyền thống nhúng vì phô mai nhà tranh, nhưng nó rất ngon! Phục vụ với khoai tây chiên hoặc rau.
Thành phần
2 quả bơ, giảm một nửa với các hố được loại bỏ
1 chanh, nước ép
2 cốc pho mát
2 cà chua, thái hạt lựu
cốc thái hạt lựu hành tây ngọt
1 hạt tiêu Jalapeo, hạt giống và băm nhỏ
Teaspoon Tỏi
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Scoop Avocado thịt ra khỏi da và đặt vào một bát trộn trung bình; loại bỏ giao diện. Thêm nước chanh vào bát và nghiền tốt. Thêm phô mai, cà chua, hành tây, jalapeo, bột tỏi, muối và hạt tiêu; Khuấy cho đến khi kết hợp. Thư giãn trong ít nhất 1 giờ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 51 | Calo |
| 3g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 51 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 3mg | 1% |
| Natri 78mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 7mg | 35% |
| Canxi 18mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 135mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Một loại nước sốt tôm tuyệt vời. Tôi đã cố gắng tạo lại nước sốt tôm dừa ... cái này đủ gần. Số lượng là gần đúng, điều chỉnh để phù hợp với sở thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ...
Còn cách nào tốt hơn để 'Fiesta' hơn với đĩa Nachos thay thế tuyệt đẹp này? Điều này sẽ tạo ra một sự thay đổi rất ngon về tốc độ đối với phiên bản truyền thống. Mỗi nacho tách biệt với phần...
Thêm một số sự tinh tế ngọt ngào/cay vào món khai vị của bạn! Những quả bóng xúc xích zippy này sử dụng thịt lợn Ý hoặc xúc xích gà tây và quả nam việt quất khô để sử dụng trên một bữa tiệc tự chọn...
Những cuộn trứng bánh pho mát này là một món tráng miệng tuyệt vời và rất đơn giản để làm. Tôi thích phục vụ chúng với những quả mọng nghiền trộn với đường và kem đánh bông. Thời gian chuẩn bị: 15...
Tuyệt vời cho một bữa ăn nhẹ nhanh chóng hoặc mang chúng đi ăn trên đường đi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 4 Năng suất...