Một món thịt hầm thịt bò xay đứng đầu với mì mein giòn, giống như bà đã từng làm! Phục vụ với gạo.
Thành phần
Nấu ăn
1 pound thịt bò xay
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc kem nấm
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc kem cần tây
1 (8 ounce) có thể cắt hạt dẻ nước, thoát nước
1 cốc cần tây thái hạt lựu
cốc nước
cốc phô mai colby-jack vụn
Cốc cắt hạnh nhân
Cúp nấm thái lát
2 muỗng canh nước tương
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 (5 ounce) có thể chow mein mì
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ nhẹ một món nướng 9x13 inch với bình xịt nấu ăn.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút; Để ráo nước và loại bỏ mỡ. Chuyển thịt bò vào món nướng đã chuẩn bị.
Thêm súp ngưng tụ, hạt dẻ nước, cần tây, nước, phô mai colby-jack, hạnh nhân, nấm, nước tương, và hạt tiêu cho món nướng; Khuấy với thịt bò cho đến khi kết hợp tốt. Che các món ăn bằng giấy nhôm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 45 phút. Hủy bỏ giấy bạc và rắc mì mein trên đỉnh của thịt hầm. Tiếp tục nướng cho đến khi thịt hầm có màu nâu xung quanh các cạnh, khoảng 30 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 488 | Calo |
| 31g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 488 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 31g | 40% |
| Chất béo bão hòa 11g | 54% |
| Cholesterol 67mg | 22% |
| Natri 1368mg | 59% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 67mg | 5% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 415mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Điều này cần nhiều nỗ lực hơn một chút so với Cheeseburger trung bình, nhưng cũng đáng giá! Phục vụ trên bánh với gia vị yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...
Nó chỉ cần một thành phần để làm bơ hạt hướng dương này! Tôi sử dụng vitamix và không thể đảm bảo kết quả tương tự với một thương hiệu khác. Nếu bạn không có kế hoạch sử dụng ngay lập tức, hãy lưu...
Sau khoảng một tháng ăn chất rắn, tôi muốn bắt đầu giới thiệu nhiều hương vị hơn cho con trai tôi. Butternut Squash là một món ăn đầu tiên tuyệt vời, và ở đây nó được rang với một ít dầu ô liu và...
Nước sốt teriyaki siêu dễ dàng không có gluten làm cho món xào tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 6 Thành phần Nước tương không chứa gluten (Tamari) 2 muỗng canh...
Một công thức điển hình khác cho mứt dâu, nhưng với một chút giấm balsamic được thêm vào cho một cú đá khác. Hãy thử bánh mì nướng hoặc phục vụ với bất cứ thứ gì từ kem đến bánh. Thời gian chuẩn bị...