Nếu bạn lo ngại rằng con bạn ăn quá nhiều đồ ngọt trong Halloween, hãy thử những món ăn nhẹ không phải là kẹo. Trái cây khô và tươi như quả mơ, xoài và nho hấp dẫn hơn rất nhiều khi chúng nhìn bạn!
Thành phần
4 ounce bình khô
4 ounce đào sấy khô
Pound Nho xanh không hạt, giảm một nửa
2 muỗng canh bánh kẹo '
1 muỗng cà phê nước, hoặc khi cần thiết
Cúp nhãn cầu nhỏ kẹo
Hướng
Sắp xếp quả mơ và đào trên đĩa. Xử lý một vài nho trên một tăm theo chiều dọc và cái cuối cùng theo chiều ngang (cho đầu).
Trộn đường của bánh kẹo với nước để tạo ra một lớp kem mỏng, hơi dính. Sử dụng đóng băng để dán nhãn cầu kẹo 2 trên mỗi miếng trái cây và trên "đầu" ngang của sâu bướm nho.
Ghi chú của Cook:
Mango khô cũng tuyệt vời. Bạn thậm chí có thể cắt chúng thành hình bí ngô.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 83 | Calo |
| 1g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 83 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Natri 3mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 10mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 249mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Làm mới nước sốt màu xanh lá cây kiểu Mexico để mặc tacos, enchiladas hoặc bất cứ thứ gì khác mà bạn mong muốn. Một loại nước sốt nhẹ, sảng khoái và nóng bỏng là hoàn hảo cho thời gian mùa hè! Chili...
Làm những quả bom béo thuần chay này, được làm bằng vỏ chanh và dừa, phía trước để ăn nhẹ năng lượng nhanh, và cũng cho keto và chế độ ăn thô! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 30 phút...
Đảng làm hài lòng đám đông này là thịnh soạn, cay và dễ thực hiện. Phục vụ nó với chip tortilla. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 4 cốc...
Pha chế khác thường này là một hit trong khi giải trí cho bạn bè trong các trò chơi hoặc thậm chí các bữa tiệc. Phục vụ trên bánh quy muối. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 5...
Con dâu tương lai của tôi đã cho tôi công thức này. Đó là một món khai vị nhanh chóng và dễ dàng cho một bữa tiệc và được phục vụ tốt nhất với bánh quy. Thử các loại bia khác nhau là một cách thú vị...