Món khai vị

Mùa hè Salsa Verde

Thời gian nấu: 10
Phần: 16

Làm mới nước sốt màu xanh lá cây kiểu Mexico để mặc tacos, enchiladas hoặc bất cứ thứ gì khác mà bạn mong muốn. Một loại nước sốt nhẹ, sảng khoái và nóng bỏng là hoàn hảo cho thời gian mùa hè! Chili ớt Serrano có thể thực sự nóng. Tôi sử dụng 1 để bắt đầu với. Nếu bạn muốn có nhiều nhiệt hơn, hãy thêm ớt bổ sung cho đến khi nhiệt mong muốn của bạn.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
16
Năng suất:
2 tách

Thành phần

  • 5 tomatillos, trấu và quý

  • 2 tép tỏi

  • Bunch ngò tươi

  • trái bơ

  • 1 hạt tiêu serrano, xắt nhỏ.

  • Muối để nếm thử

Hướng

  1. Kết hợp tomatillos, tỏi, rau mùi, bơ, hạt tiêu serrano và muối trong máy xay sinh tố; xay đến khi mịn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

15 Calo
1g Mập
1g Carbs
0g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 16
Calo 15
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 1g 1%
Chất béo bão hòa 0g 1%
Natri 2mg 0%
Tổng số carbohydrate 1g 1%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 1g
Protein 0g
Vitamin C 3mg 13%
Canxi 3mg 0%
Iron 0mg 1%
Kali 71mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Hạt giống bí ngô chữa bệnh

Hạt bí ngô nướng bằng cách sử dụng các thành phần và phương pháp để tối ưu hóa các chất dinh dưỡng cho một bữa ăn nhẹ lành mạnh. Công thức này cố tình bỏ qua bất kỳ muối. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...

Kỳ nghỉ nóng rau bina nhúng

Một loại rau nóng ngon ngon! Phục vụ với bánh quy yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 3 chén Thành phần Gói 1 (10 ounce...

Feta Hy Lạp và Olive lây lan

Phô mai feta, cà chua khô và ô liu đen kết hợp với nhau như một trong những món ăn Hy Lạp đầy đủ này. Phục vụ nó trên các hình tam giác nướng bánh mì pita. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời...

Air Fredy BBQ cocktail Smokies

Nói lời tạm biệt với các Smokies được tưới nước được làm trong một nồi nấu chậm và xin chào với những miếng khói giòn đầy đặn được làm trong nồi chiên không khí. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu...

Ceviche xoài

Ceviche là một món ăn Peru thường được làm bằng ớt rocoto. Vì ớt rocoto rất khó để có được bên ngoài Peru, ớt jalapeno là một sự thay thế đầy đủ. Tuyệt vời như nhúng cho bánh tortilla. Được phục vụ...