Giáo viên của con tôi đã yêu cầu 'các món ăn không ngọt' cho một bữa tiệc Halloween. Một cuộc tìm kiếm cho thấy có rất ít như vậy, vì vậy tôi đã lấy một số công thức nấu ăn hỗn hợp của bữa tiệc và tự làm. Gò bánh quy = Cổ phiếu bằng gỗ. Crackers hình động vật = Quái vật hoang dã. Ngũ cốc gạo nướng = bia mộ.
Thành phần
3 muỗng bơ
2 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng cà phê muối dày
7 cốc bình phương ngũ cốc giòn (chẳng hạn như chex gạo)
1 cốc hạt giống bí ngô rang
1 cốc gậy bánh quy
1 cốc bánh quy cá vàng
Hướng
Làm nóng lò trước 250 độ F (120 độ C). Đặt bơ vào đĩa nướng 9x13 inch; tan chảy trong lò trong khi nó làm nóng trước.
Khuấy nước sốt Worrouershire, bột tỏi và muối dày dạn thành bơ tan chảy. Dần dần khuấy các loại ngũ cốc gạo, hạt bí ngô, gậy bánh quy cây và bánh quy cá vàng vào hỗn hợp bơ cho đến khi phủ đều.
Nướng trong lò đã làm nóng trước, khuấy mỗi 15 phút, cho đến khi giòn và thơm, khoảng 1 giờ. Chuyển giao trộn giữa hỗn hợp vào khăn giấy để làm mát.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 250 | Calo |
| 11g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 250 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 8mg | 3% |
| Natri 561mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 11mg | 1% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 142mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một cách tốt để sử dụng thêm dưa hấu, nhưng cũng là một lý do tốt để mua một ít dưa hấu ngay từ đầu. Tôi đã rất ngạc nhiên bởi việc dưa hấu hoạt động tốt như thế nào ở Salsa. Thời gian chuẩn...
Đây là một món khai vị cực kỳ dễ dàng giúp họ quay trở lại trong vài giây. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng suất: 32 phần ăn Thành phần 2 pound...
Đây là một công thức dễ dàng cho chip cải xoăn. Những chiếc lá được mát xa với dầu ô liu sau đó được tẩm ủ với giấm và nướng cho đến khi giòn, giòn và ngon! Tôi đã sử dụng giấm Sherry Tây Ban Nha...
Đây là một loại nước sốt nóng nhanh và dễ dàng mà bố tôi làm với cà chua đóng hộp, ớt jalapeo và gia vị. Mẹ tôi phải đi sau lưng anh ấy để viết ra những gì anh ấy đang ném vào. Charring the Jalapeo...
Đây là một salsa thành phần đơn giản, tươi rất ngon! Bạn có thể ứng biến điều này rất nhiều và thử nhiều mặt hàng mới trong đó. Bạn có thể phục vụ nó tươi và nó là một hit lớn, nhưng nó thậm chí còn...