Súp tự làm làm dễ dàng.
Thành phần
1 xương giăm bông với một ít thịt
1 hành tây, thái hạt lựu
1 (14,5 ounce) có thể bóc vỏ và thái hạt lựu bằng nước trái cây
1 (15,25 ounce) có thể đậu
3 khoai tây, khối
1 ớt chuông xanh, hạt giống và hình khối
4 cốc nước
6 khối gà bouillon
Hướng
Đặt xương giăm bông, hành tây, cà chua, đậu thận, khoai tây và hạt tiêu xanh vào một nồi nấu chậm 3 lít hoặc lớn hơn. Hòa tan các khối bouillon trong nước, và đổ vào nồi nấu chậm.
Che, và nấu trên cao cho đến khi ấm. Giảm nhiệt xuống thấp, và tiếp tục nấu trong 5 đến 6 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 266 | Calo |
| 1g | Mập |
| 53g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 266 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 2136mg | 93% |
| Tổng số carbohydrate 53g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 12g | 43% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 65mg | 325% |
| Canxi 116mg | 9% |
| Sắt 5mg | 29% |
| Kali 920mg | 20% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là nước chấm yêu thích của chúng tôi cho tôm dừa. Sức nóng từ cải ngựa kết hợp với hương vị dứa ngọt và cam quýt làm cho đây là một cú đánh thực sự! Điều này đóng băng tốt. Thời gian chuẩn bị: 5...
Đây là màu hồng nhạt và nước sốt chua ngọt mà họ phục vụ trong các nhà hàng Trung Quốc. Nước ép anh đào Maraschino làm cho sự khác biệt; Đừng bao giờ vứt nó đi nữa! Phục vụ ấm như nước chấm, hoặc hơn...
Tôi đã sửa đổi công thức này từ một công thức bánh mì copycat làm cho các loa mini được phục vụ tại một nhà hàng chuỗi bít tết địa phương. Longhorn không còn phục vụ các loa mini của họ, nhưng tôi có...
Bạn của bố tôi đã từng phục vụ món này như một món khai vị trong nhà hàng của ông ở Ipswich, Mass. Ông đã chia sẻ nó với chúng tôi nhiều năm trước và nó đã được gia đình yêu thích kể từ đó. Phục vụ...
Tôi đã làm khoai tây-basil gnocchi trước đây và đóng băng thành công nhưng nghĩ rằng tôi đã thử gnocchi ít đi du lịch ... gnudi. Gnudi là gnocchi dựa trên ricotta, và thường được làm bằng rau bina...