Bean thưởng thức

Thời gian nấu: 10
Phần: 10

Bạn của bố tôi đã từng phục vụ món này như một món khai vị trong nhà hàng của ông ở Ipswich, Mass. Ông đã chia sẻ nó với chúng tôi nhiều năm trước và nó đã được gia đình yêu thích kể từ đó. Phục vụ với bánh quy hoặc crudites yêu thích.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
10
Năng suất:
10 phần ăn

Thành phần

  • 7 (16 ounce) lon đậu thận, rửa sạch và thoát nước

  • cốc băm nhỏ hành tây

  • 1 tỏi tỏi, băm nhỏ

  • 2 cốc mayonnaise

  • 2 cốc thưởng thức ngọt ngào

  • 1 muỗng cà phê muối

  • 1 tiêu trắng tiêu

  • 2 muỗng cà phê mù tạt khô

Hướng

  1. Trong một bát vừa, khuấy đậu cùng nhau, hành tây, tỏi, mayonnaise và thưởng thức. Nêm muối, hạt tiêu trắng và mù tạt. Trộn đều, và làm lạnh trong vài giờ trước khi phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

652 Calo
37g Mập
68g Carbs
18g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 10
Calo 652
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 37g 47%
Chất béo bão hòa 5g 27%
Cholesterol 17mg 6%
Natri 1556mg 68%
Tổng số carbohydrate 68g 25%
Chế độ ăn kiêng 20g 71%
Tổng số đường 15g
Protein 18g
Vitamin C 1mg 6%
Canxi 105mg số 8%
Sắt 5mg 28%
Kali 31mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Nước muối gà tây kỳ nghỉ

Có rất nhiều nước muối có sẵn cho gà tây kỳ nghỉ của bạn, và nhiều người có các thành phần tương tự. Khái niệm cơ bản là việc nướng một con gà tây, hoặc bất kỳ loại thịt nào, giúp thịt giữ được độ ẩm...

Bít tết n khoai tây chiên salad

Tôi đã sống ở Pittsburgh trong 5 năm và sẽ không bao giờ nghĩ rằng tôi đã từng thấy khoai tây chiên trong món salad. Bạn có thể sẽ chỉ thấy công thức này trong các nhà hàng Pittsburgh làm cho nó trở...

Mật ong nóng

Thật dễ dàng để mua mật ong nóng, nhưng cũng dễ dàng (theo ý kiến ​​của tôi) để làm nó ở nhà. Rưới nó lên các loại thịt hoặc rau nướng, hoặc sử dụng nó để gia vị một món salad. Bạn cũng có thể trộn...