Ai nói đàn ông thật không ăn quiche? Tôi yêu công thức này được bà tôi tặng cho tôi. Không phải cho những người trong chế độ ăn kiêng, nhưng được đảm bảo để thỏa mãn.
Thành phần
1 (16 ounce) gói khoai tây băm đông lạnh, tan băng
pound thịt bò xay
1 củ hành nhỏ, băm nhỏ
1 cốc sữa
2 quả trứng, đánh bại
1 muỗng canh bột ngô
pound Cheddar Cheese, băm nhỏ
muỗng cà phê hương vị khói chất lỏng
1 (3 ounce) bình thịt xông khói thực sự
2 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
muối
pound Cheddar Cheese, băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Nhẹ nhàng bôi mỡ một món bánh 9 inch.
Nhấn băm nâu xuống đáy và hai bên của món bánh. Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 25 đến 30 phút, hoặc cho đến khi nó bắt đầu nâu.
Trong khi đó, đặt thịt bò xay và hành tây trong một cái chảo lớn, sâu. Nấu trên lửa vừa cao cho đến khi thịt bò có màu nâu đều. Để ráo nước, vỡ vụn và để nguội. Trong một bát trung bình, đánh sữa với nhau, trứng và bột ngô. Khuấy trong 1/2 pound phô mai vụn và hỗn hợp thịt bò xay. Trộn trong khói lỏng, bit thịt xông khói, nước sốt Worrouershire và muối. Đổ vào lớp vỏ nâu băm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 phút. Lấy ra khỏi lò, rắc 1/4 pound cheddar sắc nhọn lên trên và đặt trở lại vào lò nướng. Nướng 15 phút, hoặc cho đến khi làm đầy bị phồng và nâu vàng. Hãy đứng trong 20 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 513 | Calo |
| 39g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 32g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 513 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 39g | 50% |
| Chất béo bão hòa 20g | 100% |
| Cholesterol 167mg | 56% |
| Natri 1289mg | 56% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 32g | |
| Vitamin C 8mg | 40% |
| Canxi 479mg | 37% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 597mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức bánh quy mịn này sẽ tạo ra những chiếc bánh quy lớn nhất trong lịch sử thế giới! Phục vụ những viên đá quý này với bơ, bảo quản, mật ong hoặc nước sốt hoặc sử dụng chúng như bữa tối ... bạn...
Những gói giấy bạc Monkey này rất thú vị để cắm trại! Chúng rất dễ làm trong các gói riêng lẻ và sẵn sàng phục vụ chỉ sau 10 phút trước lửa trại. Bánh quy vàng ấm áp và ngọt ngào với một bột mềm, dễ...
Bánh nướng bánh mì Pháp này là truyền thống mới của tôi cho buổi sáng Giáng sinh! Phục vụ với trái cây và/hoặc xi -rô cây phong. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 8...
Khi nào và nếu bạn thấy mình sở hữu một số thịt tôm hùm còn sót lại, tôi khuyên bạn nên làm những quả trứng này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 2 Năng...
Gia đình tôi sống cho bánh mì chuối, và tất cả họ đều nói công thức này là thiên đường! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 2 ổ...