Làm trứng luộc trong lò là một sự thay thế dễ dàng để đun sôi khi bạn cần làm nhiều trứng cùng một lúc. Các chấm đỏ có thể xuất hiện trên vỏ và một chút trên người da trắng, nhưng bạn có thể cắt bỏ những phần đó. Trứng vẫn có hương vị tuyệt vời!
Thành phần
12 quả trứng
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
-
Đặt một quả trứng vào mỗi cốc của một hộp muffin tiêu chuẩn.
Dotdash Meredith Food Studios
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút.
-
Chuyển trứng nướng vào một bát lớn chứa đầy nước đá. Hãy ngồi cho đến khi nguội hoàn toàn, khoảng 10 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
Mẹo công thức
Nếu lò của bạn chạy nóng, bạn có thể cần giảm nhiệt độ xuống còn 325 độ F (165 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 63 | Calo |
| 4g | Mập |
| 0g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 63 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 163mg | 54% |
| Natri 131mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 6g | |
| Canxi 23mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 59mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Những món khai vị ngon này rất ngon và không chiên. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 48 hoành thánh Thành phần 2 (8 ounce) Gói phô mai...
Tirokafteri này với tỏi nướng là một sự lây lan tuyệt vời để phục vụ với bánh mì giòn, pita nướng, hoặc rau sống. Tôi thêm tỏi nướng và oregano để khai thác để hoàn thành hương vị! Thời gian chuẩn...
Dipo Queso Dip của tôi luôn là một yêu thích và siêu dễ dàng để làm cho gluten không có gluten! Ăn kèm với bánh tortilla. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục...
Những chiếc cốc Brie Phyllo này rất dễ làm. Nếu bạn đang tìm kiếm một món khai vị nhanh chóng và ngon miệng, thì đây là dành cho bạn. Tôi đã phục vụ họ nhiều lần, và bạn bè của tôi luôn ngấu nghiến...
Amaretto nhúng hương vị tuyệt vời. Hoàn hảo cho táo mùa thu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 2 (8 ounce) gói phô mai kem, mềm 1 chén...