Tirokafteri này với tỏi nướng là một sự lây lan tuyệt vời để phục vụ với bánh mì giòn, pita nướng, hoặc rau sống. Tôi thêm tỏi nướng và oregano để khai thác để hoàn thành hương vị!
Thành phần
1 (6 ounce) ớt đỏ rang, ráo nước và xắt nhỏ
chén tỏi nướng
1 muỗng cà phê nước sốt tiêu nóng, hoặc nếm thử
chén nước chanh tươi vắt
muỗng cà phê oregano khô
tiêu toaspoon ground pepper
8 ounce feta vỡ vụn
4 ounces kem phô mai, mềm
cốc dầu ô liu thêm dịch
Cup nửa rưỡi (tùy chọn)
Hướng
Đặt ớt đỏ rang, tỏi nướng, nước sốt tiêu, nước chanh, oregano và hạt tiêu trắng vào máy xay sinh tố; xay nhuyễn cho đến khi mịn. Thêm feta và kem phô mai, và xay nhuyễn cho đến khi mịn.
Với máy xay chạy, từ từ đổ dầu ô liu cho đến khi kết hợp và dày lên. Khuấy trong nửa rưỡi nếu cần để đạt được tính nhất quán DIP. Đậy nắp và lưu trữ trong tủ lạnh cho đến khi sẵn sàng phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 71 | Calo |
| 6g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 71 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 151mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 7mg | 35% |
| Canxi 57mg | 4% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 27mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức chua và chua rất cũ cho cocktail ween với thạch nho và mù tạt; Tôi nhớ mong chờ nó khi còn bé trong các bữa tiệc kỳ nghỉ của mẹ tôi. Nó sẽ trông thật kinh khủng và có mùi tồi tệ...
Hỗn hợp ngô, cà chua thái hạt lựu này, phô mai kem và gia vị là một món khai vị nóng và dễ dàng tuyệt vời. Tôi khao khát nó mọi lúc !!!!! Phục vụ nó với chip tortilla. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Đây là một công thức Giáng sinh yêu thích của cha và chồng tôi. Nó khá đơn giản để làm và có vị ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 36 Năng suất: 5...
Tôi yêu salsa với một chút ngọt ngào tự nhiên và anh đào mặt đất là một bổ sung hoàn hảo. Đây là một salsa tương đối nhẹ; Nếu bạn thích nó Spicier, đừng loại bỏ hạt jalapeno, hoặc tăng lượng...
Những hạt bí ngô này đều ngọt vừa cay cùng một lúc. Chúng có nhiều hương vị hơn bất kỳ hạt bí ngô nào khác. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số 8 Năng...