Mẹ tôi lần đầu tiên làm những thứ này cho tôi và bây giờ tôi đã làm chúng mọi lúc - cực kỳ ngon miệng! Phục vụ như một món chính, một món khai vị .. không quan trọng, chúng luôn có hương vị tuyệt vời!
Thành phần
Thịt viên:
4 quả trứng
1 cốc phô mai cheddar vụn
Cup Cottage Cheese
Cúp hành tây xắt nhỏ
1 cốc hồ đào nhỏ chặt
1 muỗng cà phê húng quế khô
1 muỗng cà phê muối
Teaspoon sage khô
2 cốc bánh mì gia vị Ý
Nước sốt chua ngọt:
Chết dầu thực vật
cốc giấm trắng
cốc apricot mứt
1 cốc sốt cà chua
cốc băm nhỏ hành tây
1 muỗng cà phê oregano khô
1 dash nước sốt tiêu nóng
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một bát lớn, trộn với nhau những quả trứng, phô mai cheddar và phô mai nhà tranh cho đến khi được trộn đều. Trộn trong 1/2 chén hành tây, hồ đào, húng quế, muối và cây xô thơm. Khuấy trong vụn bánh mì. Hình thành hỗn hợp thành các quả bóng 2 inch, và đặt chúng vào đĩa nướng 9x13 inch.
Trong một bát khác, đánh cùng nhau trong dầu thực vật, giấm, mứt mơ, sốt cà chua, hành tây 1/4 cốc, oregano và nước sốt tiêu nóng. Đổ thịt viên.
Nướng không che trong 35 đến 40 phút trong lò nướng nóng trước, cho đến khi thịt viên chắc, và nước sốt dày và sủi bọt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 803 | Calo |
| 45g | Mập |
| 82g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 803 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 45g | 58% |
| Chất béo bão hòa 11g | 55% |
| Cholesterol 181mg | 60% |
| Natri 2264mg | 98% |
| Tổng số carbohydrate 82g | 30% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 36g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 14mg | 71% |
| Canxi 350mg | 27% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 470mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Mẹ tôi làm nấm nhồi này với tôm mỗi năm cho ngày lễ và không bao giờ có bất kỳ thức ăn thừa nào! Chúng là những loại nấm nhồi bông tốt nhất mà tôi từng có. Bây giờ tôi làm cho họ bất cứ lúc nào tôi...
Đây là một loại dâu tây ngon cho bánh mì tròn. Nó chắc chắn cửa hàng Beats đã mua lây lan! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (8 ounce...
Tìm kiếm một salsa sảng khoái cho một buổi tối mùa hè ấm áp? Đây là yêu thích của chúng tôi. Ăn kèm với bánh tortilla. Điều này cũng được phục vụ tuyệt vời trên cá trắng. Tôi thường sử dụng một...
Đây là một công thức tôi đã sử dụng cho dưa chua chiên sâu trong nhiều năm nay. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 2...
Một món khai vị ngon và dễ dàng. Các giấm balsamic cho nó một chút cắn. Basil khô có thể được thay thế nhưng nó là tốt nhất với tươi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 7 phút Thời gian bổ sung...