Một món khai vị ngon và dễ dàng. Các giấm balsamic cho nó một chút cắn. Basil khô có thể được thay thế nhưng nó là tốt nhất với tươi.
Thành phần
6 Roma (mận) Cà chua, băm nhỏ
cốc cà chua khô, đóng gói trong dầu
3 tép tỏi băm
Chồi dầu ô liu
2 muỗng canh giấm balsamic
Cup Basil tươi, Thân cây bị loại bỏ
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 Baguette Pháp
2 cốc phô mai mozzarella vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng trên thiết lập gà thịt.
Trong một bát lớn, kết hợp cà chua roma, cà chua khô, tỏi, dầu ô liu, giấm, húng quế, muối và hạt tiêu. Cho phép hỗn hợp ngồi trong 10 phút.
Cắt baguette thành các lát 3/4 inch. Trên một tấm nướng, sắp xếp các lát baguette trong một lớp duy nhất. BROIL trong 1 đến 2 phút, cho đến khi hơi nâu.
Chia đều hỗn hợp cà chua trên các lát baguette. Đầu các lát với phô mai mozzarella.
-
BROIL trong 5 phút, hoặc cho đến khi phô mai tan chảy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 215 | Calo |
| 9g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 215 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 12mg | 4% |
| Natri 426mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 9mg | 46% |
| Canxi 173mg | 13% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 218mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Nếu bạn thích những quả bom ruột cổ điển, được bọc thịt xông khói, jalapeo, tôi nghĩ rằng bạn sẽ thích công thức này cho những con phồng nhẹ. Tất cả các hương vị giống nhau đều ở đó, đặc biệt là khi...
Nhúng những hành tây chiên giòn ngon trong pha chế tuyệt vời này! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 1 cái ly Thành phần cốc kem chua 2 muỗng canh sốt cà chua...
Những quả trứng Deviled này rất ngon cho bữa ăn sáng Phục sinh và luôn phổ biến trong các bữa tiệc ngày lễ của chúng tôi. Điều chỉnh lượng muối và đường trong công thức này phù hợp với khẩu vị của...
Tôi đã mất gần một năm để có được điều này chính xác theo cách tôi thích nó. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục...
Bảng ngọt ngào và mặn này là tuyệt vời cho một số đồ ăn nhẹ sau bữa ăn của bạn hoặc như một món khai vị trong những ngày trò chơi lớn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 12...