Bảng ngọt ngào và mặn này là tuyệt vời cho một số đồ ăn nhẹ sau bữa ăn của bạn hoặc như một món khai vị trong những ngày trò chơi lớn.
Thành phần
2 chén cốm bánh quy chua
1 chén bánh quy lúa mì mỏng
1 chén sô cô la sữa phủ kẹo (như MM's)
1 cốc bánh quy phô mai
1 cốc quả nam việt quất khô
1 cốc marshmallows
1 (5,5 ounce) Bữa tối đóng gói bạc hà
1 (4,5 ounce) Gói hỗn hợp đồ ăn nhẹ ngọt và mặn (như Palmer)
1 (3,25 ounce) gói bánh quy cuộn đầy kem
1 (3 ounce) Bánh bánh sandwich sô cô la mini (như Oreo mini)
Hướng
Sắp xếp bánh quy, bánh quy lúa mì, miếng kẹo, bánh quy phô mai, quả nam việt quất, kẹo dẻo, bạc hà bữa tối, hỗn hợp đồ ăn nhẹ, bánh quy wafer, và bánh sandwich sô cô la mini trên một đĩa vuông 14 inch.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 420 | Calo |
| 15g | Mập |
| 68g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 420 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 5g | 27% |
| Cholesterol 3mg | 1% |
| Natri 440mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 68g | 25% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 32g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 48mg | 4% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 201mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Chúng trông giống như bánh brownies, nhưng chúng không ngọt ngào! Đây là một cách tuyệt vời để có rau bina. Đây là một điều trị các cô gái của tôi thích ăn. Hai gói 10 ounce, rau bina đông lạnh, nấu...
Cả gia đình sẽ yêu những vết cắn của lưỡi liềm mặn! Chúng rất dễ làm và là một phần tuyệt vời của chính họ hoặc là một phần của bữa ăn sáng tiếp theo của bạn. Hãy thử các loại phô mai kem khác nhau. ...
Các loại gia vị kiểu Mexico và phô mai cheddar vụn là những bổ sung sống động cho bỏng ngô đơn giản. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 phần ăn Thành phần...
Bà tôi là người gốc Do Thái Đông Âu nên đây là một công thức rất chân thực! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 25 Năng suất: 25 Knishes Thành phần...
Đồ ăn nhẹ tươi, nhanh và dễ dàng này là lành mạnh và ngon miệng. Tôi đã thử chanh, chanh, cam, bưởi, chanh meyer, nước chanh và satsuma và tôi thích quả chanh thời trang tốt nhất, nhưng xin vui lòng...