Chip chuối dễ dàng và ngon miệng.
Thành phần
2 Chuối vừa chín, cắt lát trong các vòng dày 1/10 inch, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
1 muỗng cà phê nước chanh, hoặc nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 225 độ F (110 độ C). Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.
Trải chuối ra các tấm nướng đã chuẩn bị, đảm bảo các lát không chạm vào. Chải với nước chanh.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 90 phút. Kiểm tra chuối, nâng lát lên để tách khỏi giấy một hoặc hai lần. Tiếp tục nướng cho đến khi chuối được sấy khô, 30 đến 90 phút nữa.
Để chuối nguội cho đến khi giòn, ít nhất 5 phút.
Mẹo công thức
Nếu chuối của bạn quá chín, chúng sẽ khó cắt lát hơn. Cắt thành các lát 1/4 cm nếu sử dụng các đơn vị số liệu.
Nếu chuối không bắt đầu giòn sau 5 phút làm mát, hãy đưa chúng trở lại vào lò trong 15 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 106 | Calo |
| 0g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 106 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 1mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 12mg | 58% |
| Canxi 6mg | 0% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 426mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Tôm luyến ái Cajun, Andouille, và Trinity chất đống trên khoai tây chiên và nhấm nháp phô mai melty cho nachos bạn sẽ không sớm quên! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian...
Tôi đã thu hoạch một ít cải xoăn từ khu vườn của tôi vào cuối tuần này và quyết định làm khoai tây chiên trong một nồi chiên không khí thay vì lò nướng. Nó siêu nhanh! Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Đây là một món khai vị táo bạo, có hương vị với một chút nhiệt. Nước chanh và niềm say mê mang đến một ánh sáng tuyệt vời mà con cháu tôi dường như yêu thích. Các thành phần thường có sẵn trong phòng...
Hoàn hảo cho một bữa tối nhanh hoặc món khai vị! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 muỗng canh dầu ô liu 2 (16...
Gói cá hồi là một món khai vị phổ biến cho trẻ em và người lớn. Các phần nhỏ có kích thước cắn làm cho chúng dễ dàng thưởng thức tại các bữa tiệc cocktail. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời...