Chip chuối dễ dàng và ngon miệng.
Thành phần
2 Chuối vừa chín, cắt lát trong các vòng dày 1/10 inch, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
1 muỗng cà phê nước chanh, hoặc nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 225 độ F (110 độ C). Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.
Trải chuối ra các tấm nướng đã chuẩn bị, đảm bảo các lát không chạm vào. Chải với nước chanh.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 90 phút. Kiểm tra chuối, nâng lát lên để tách khỏi giấy một hoặc hai lần. Tiếp tục nướng cho đến khi chuối được sấy khô, 30 đến 90 phút nữa.
Để chuối nguội cho đến khi giòn, ít nhất 5 phút.
Mẹo công thức
Nếu chuối của bạn quá chín, chúng sẽ khó cắt lát hơn. Cắt thành các lát 1/4 cm nếu sử dụng các đơn vị số liệu.
Nếu chuối không bắt đầu giòn sau 5 phút làm mát, hãy đưa chúng trở lại vào lò trong 15 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 106 | Calo |
| 0g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 106 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 1mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 12mg | 58% |
| Canxi 6mg | 0% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 426mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi luôn thích nhúng atisô rau bina nóng, nhưng nó luôn khiến tôi hơi nhờn. Tôi quyết định thử một phiên bản không có mayo, và sau đó nâng các cổ phần thậm chí cao hơn bằng cách loại trừ kem chua là...
Đây là những món ăn ngon. Cay và tội lỗi. Tốt nhất nếu được phục vụ với nước sốt phô mai nacho tan chảy. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: số 8 Năng...
Đồ ăn nhẹ nóng và mặn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 3 chén Thành phần cốc bơ 1 muỗng cà phê cumin mặt đất Teaspoon Pepper 3 cốc Pecan...
Miami cố gắng yêu cầu bánh sandwich Cuba là của riêng mình, nhưng Tampa đã có nó từ lâu trước Miami. 2 bánh sandwich tương tự nhau, nhưng Tampa là Cuba đích thực có salami. Bạn sẽ tìm thấy tất cả các...
Bánh kếp mặn yêu thích của mọi người đã được kết hợp với gà buffalo trong món khai vị dễ dàng và thú vị này. Bữa tiệc mới này sẽ là một hit trong khi bạn đang xem trò chơi bóng đá tiếp theo, hoặc bất...