Chip chuối dễ dàng và ngon miệng.
Thành phần
2 Chuối vừa chín, cắt lát trong các vòng dày 1/10 inch, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
1 muỗng cà phê nước chanh, hoặc nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 225 độ F (110 độ C). Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.
Trải chuối ra các tấm nướng đã chuẩn bị, đảm bảo các lát không chạm vào. Chải với nước chanh.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 90 phút. Kiểm tra chuối, nâng lát lên để tách khỏi giấy một hoặc hai lần. Tiếp tục nướng cho đến khi chuối được sấy khô, 30 đến 90 phút nữa.
Để chuối nguội cho đến khi giòn, ít nhất 5 phút.
Mẹo công thức
Nếu chuối của bạn quá chín, chúng sẽ khó cắt lát hơn. Cắt thành các lát 1/4 cm nếu sử dụng các đơn vị số liệu.
Nếu chuối không bắt đầu giòn sau 5 phút làm mát, hãy đưa chúng trở lại vào lò trong 15 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 106 | Calo |
| 0g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 106 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 1mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 12mg | 58% |
| Canxi 6mg | 0% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 426mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Các yếu tố cay nồng trong món phô mai cổ điển này có thể tránh khỏi thiên thần của cái chết, nhưng chắc chắn sẽ đơn giản là không thể cưỡng lại được với khách của bạn. Hãy sẵn sàng cho món kem, tỏi-y...
Hương vị của gia vị Old Bay rất phù hợp với sự kết hợp cá ngừ và phô mai kem cho một sự lây lan dễ làm. Phục vụ với bánh quy giòn, khoai tây chiên, hoặc rau quả. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời...
Tôi đang tìm cách phục vụ nhật ký phô mai dê mật ong tôi có trong tủ lạnh. Tôi đào qua phòng đựng thức ăn của mình và đưa ra kết hợp dễ dàng nhưng có hương vị này hóa ra là một hit với khách của tôi...
Tỏi đen là ngọt ngào tự nhiên và kết hợp hoàn hảo với sô cô la. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 nấm cục Thành phần Cup Bơ đậu phộng mật ong (như Skippy...
Hạt bí ngô nướng bằng cách sử dụng các thành phần và phương pháp để tối ưu hóa các chất dinh dưỡng cho một bữa ăn nhẹ lành mạnh. Công thức này cố tình bỏ qua bất kỳ muối. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...