Đồ ăn nhẹ nóng và mặn.
Thành phần
cốc bơ
1 muỗng cà phê cumin mặt đất
Teaspoon Pepper
3 cốc Pecan Halves
2 muỗng canh chất làm ngọt sucralose không có calorie (chẳng hạn như Splenda)
1 muỗng cà phê muối
Hướng
Làm nóng lò trước đến 300 độ F (150 độ C).
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa. Khuấy thìa và hạt tiêu cayenne vào bơ cho đến khi hòa tan, khoảng 1 phút. Hủy bỏ chảo khỏi nhiệt và ngay lập tức khuấy hồ đào, chất làm ngọt sucralose và muối vào hỗn hợp bơ để phủ hoàn toàn các loại hạt. Trải các đai ốc phủ lên một tấm nướng.
Nướng hồ đào trong lò đã làm nóng trước cho đến khi có màu nâu nhạt, thỉnh thoảng khuấy, 25 đến 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 222 | Calo |
| 23g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 222 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 30% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 222mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 23mg | 2% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 117mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Những hình tam giác Spanakopita xúc xích Jimmy Dean này là một bước ngoặt thú vị và độc đáo đối với món khai vị Địa Trung Hải truyền thống. Đầy xúc xích mặn, rau bina và phô mai và sau đó được bọc...
Đơn giản guacamole nhúng được thực hiện chỉ với bốn thành phần. Ăn kèm với bánh tortilla. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: số 8 Thành phần 4 quả bơ chín trung bình - bóc...
Quả óc chó nướng cho đến khi vỏ quế. Làm mát và phục vụ như một món ăn nhẹ hoặc trong món salad. Ngâm chảo hoặc rửa ngay lập tức để dễ dàng dọn dẹp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15...
Tôi hiện đang triển khai và ai đó trong văn phòng của tôi đã gửi cho họ. Tôi sẽ tạo ra các hướng dẫn, vì vậy bạn có thể cần phải điều chỉnh! Thật tuyệt vời !!!!!! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu...
Công thức ngon này cho quả óc chó phủ đường là rất linh hoạt. Sử dụng chúng trên đầu các món salad hoặc CRPE, hoặc thưởng thức chúng như một món ăn nhẹ ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...